积食脾虚吃益生菌有效果吗

　　虽然益生菌的作用很好，但是也不是每个人都需要吃的，若是本身肠道内的菌群处于平衡的话，就不要再去吃益生菌了，盲目的补充反而会导致肠胃的环境失调，引起一些不适症状，那么积食脾虚吃益生菌有效果吗?来看看吧。

积食脾虚吃益生菌有效果吗

　　益生菌一般是可以调理脾胃虚弱和积食的。

　　脾胃虚弱、积食是中医的概念，而益生菌是指对人体有益的细菌，属于一种微生态免疫剂。适当吃益生菌有助于恢复胃肠道的微生态平衡，改善胃肠功能，促进营养物质的消化与吸收，即中医所说的调理脾胃虚弱和积食。但并不是所有人都适用益生菌，如免疫力严重低下、肠道屏障功能障碍等患者不适宜补充益生菌，具体要谨遵医嘱。

　　现在的社会当中，益生菌被人们普遍的运用，尤其是对于一些婴幼儿来说，总会出现拉肚子，积食等现象的出现，家长们就喜欢用益生菌来进行调理!益生菌在目前治疗消化系统疾病的一个基本的药物，它能够及时的补充人体必须消化肠道有益细菌，还能够通过整合调整人体的肠道功能，从而就会达到调理患者脾胃功能的作用，尤其是对于一些脾虚的患者来说，益生菌的运用，对脾胃虚弱有很好的治疗效果。

　　平时也应少吃辛辣的食物，多吃具有补脾益气的东西，比如精米、薏米、栗子、山药、牛肉、鸡肉、兔肉等。少吃一些寒凉容易伤脾气的食物，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子等，应少吃一些油腻的食品，宜清淡，清淡食物比较容易消化。坚持体育锻炼，做瑜伽、散步、倒走，还可以吃一些健脾和胃的中成药，比如健脾丸等。

小儿积食吃益生菌有用吗

　　宝宝积食吃益生菌是有用的，益生菌可以调节肠道菌落的形成，抑制有害的病菌，能增强肠道的防疫能力，给积食的宝宝食用益生菌能改善宝宝的消化不良、食欲不振等，但是需要注意，给宝宝服用益生菌需要在医生的指导下才可以服用，还要特别注意益生菌不能够和抗生素类型的药一起用。

　　如果是六个月以上的宝宝，在出现积食以后可以通过这种方式来缓解。并且在给宝宝服用益生菌的时候，需要注意一定要在饭后给宝宝食用，并且还需要注意水温。水温过高很容易使得益生菌失去活性，那样就没有调节效果了。

　　由于宝宝的肠胃功能发育不够完善，因此在添加食物的时候，就需要注意不要吃太油腻的食物，不然就很容易造成积食的现象。还有一些不好消化的食物也不要给宝宝食用，避免加重宝宝肠胃负担。在服用益生菌的同时，还可以按摩宝宝的腹部，辅助调节肠胃蠕动。