益生菌有culturelle益生菌，那么culturelle益生菌有用吗？

culturelle益生菌有用。医学研究表明益生菌具有血液清道夫的作用，能够消除血管壁的胆固醇，缓解动脉硬化，心脏供血不足和脂肪肝等情况。

不过，医学研究表明：长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失繁殖有益菌的能力，并对外来补充的益生菌产生依赖，医学上称之为“益生菌依赖症”。终生要依靠口服益生菌来维持身体健康状态。此外许多益生菌菌株具有抗药性，益生菌的过度使用很可能会孕育新的“超级细菌”。

culturelle益生菌是正规的品牌，那么culturelle益生菌7个月宝宝能吃吗？

culturelle益生菌7个月宝宝能吃。6个月以上的宝宝可以服用益生菌缓解症状，尤其是出现了便秘，需要注意是否上火，是否肠道菌群紊乱，可以通过服用益生菌来改善便秘的情况，同时也需要注意多喝白开水，补充充足的水分，6个月的宝宝一定要及时的添加辅食，通过添加辅食可以更好的预防便秘发生。

在出现肠蠕动慢，消化不好或者是孩子出现便秘等情况，可以适当添加益生菌，如果胃肠功能比较正常，不建议添加益生菌。益生菌冲好以后，建议半个小时内给服用，超过半个小时以后不建议服用，以免引起胃肠道的不适。

culturelle益生菌需要保存得当才好，那么culturelle益生菌保存方法是什么呢？

culturelle益生菌常温保存。经过微胶囊包埋、冻晶干燥等技术处理过的益生菌粉剂或片剂，可进行常温保存，较适宜的温度是25℃以下，最高不要超过37℃，因为在一定温度范围内，相对较低的温度，对菌的稳定性和药效会更有利。另外此类益生菌产品比一般的益生菌饮料功能性强，往往有特定性功能。

通常益生菌饮品相对不稳定，要避免阳光直射导致的活菌过度发酵情况。culturelle益生菌粉剂或片剂产品，也要注意做到避光，阳光直射或暴晒，除了影响口味之外，还会损害活性的调节能力。

有些人会吃culturelle益生菌减肥，可是culturelle益生菌可以减肥吗？

理论上益生菌可以减肥，因为通过益生菌的摄入，可以使肠道菌群失调得以纠正，使导致肥胖的细菌能够减少或消失，使肥胖症状得到缓解，可以减肥成功。但是在实际操作过程中，益生菌的摄入会伴随大量的糖，糖会产生很多热量，而这些热量又会使体重增加。所以目前用益生菌减肥是因人而异的，只有通过少量的摄入能量、增加锻炼，才是减肥的正途，益生菌减肥有待商榷。

其实有效减肥的主要方法就是要合理的控制饮食的情况，也就是饮食上注意不能吃任何油腻性的食物，也不要吃一些其他的热量偏高的食物。尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总热量才能够达到有效减肥，同时也需要控制好饮食的总量、加强运动锻炼。