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现在大家对保健品的需求是越来越大了，而益生菌就是其中很受欢迎的一款，一般成人和婴儿都可以食用，在冲泡的时候最好用温水，这样可以最大程度保障益生菌的活性，那么婴儿益生菌怎么吃效果最佳呢?下面文章来介绍吧。 婴儿益生菌怎么吃效果最佳1.温水冲调：给婴儿吃益生菌，方法一定要对。要控制好水的温度，不要用开水，会直接烫死益生菌。35-40℃的温水刚刚好，然后将益生菌粉放入温水中，以保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热服用，因为高温环境中的益生菌，活性会受到很大的影响，这样婴儿在喝过后没有好处，所以要注意掌握自己的冲调方法。 2.饭后20分钟吃：益生菌最好在婴儿吃奶后20分钟在服用，因为饭后胃酸的浓度会下降很多，此时在吃益生菌，更有利于活菌顺利到达肠道，能更好的发挥作用。就会使得大多数益生菌更容易进入小肠。否则，即使选定的益生菌，已知到达小肠将遭受损失，使它们的效果更差，服用也没有效果。 3.切勿同抗生素同服;抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。 4.冲好后及时服用：冲调好的益生菌，需要及时的饮用才可以，如果益生菌冲好后，放置的时间会过，就会大大降低服用的效果。 婴儿上火吃益生菌管用吗小孩子上火，服用益生菌效果不大，小孩子上火，便秘，一是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃零食，二是多喝汤水，多吃蔬菜和水果。可以服用四磨汤口服液，清开灵颗粒治疗，当然，轻微的便秘，也是可以服用益生菌治疗，配合推拿按摩，捏脊的方法治疗的。 婴儿有点上火吃益生菌并无好处，因为益生菌主要是调理肠内菌群，并无法起到降火的效果。一般来说，婴儿有点上火的话，容易引起眼屎多、生痰、尿黄或是便秘等表现，所以在上火期间可以通过多喂水等方式，从而改善自身情况。当然，在上火期间也要避免婴儿熬夜、辅食中含有过于热气的食物，这样才能避免身体持续性受到影响，从而能够更好通过喂水等方式而改善上火程度。 婴儿出现上火主要是和喂养不当或是配方奶粉的原因，如果是母乳喂养的宝宝，宝妈一定要注意自身饮食，不要吃过于油腻、辛辣刺激、寒凉的食物，多清淡饮食;如果是配方奶粉喂养的宝宝，那么建议更换奶粉种类，选择适合宝宝的。平时多给宝宝喂些白开水，不要穿太厚。 |