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孕期是一个很重要的阶段，女性也非常容易出现身体不适，便秘、反胃、免疫力降低等都是常见的，因此孕期的时候一定要注意休息，饮食上不要吃得太油腻，若有问题要及时去医院检查，那么孕妇能不能吃益生菌粉呢? 孕妇能不能吃益生菌粉孕妇在妊娠期间可以适当的食用益生菌，妊娠期在体内雌激素和孕激素的影响下，孕妇会出现一些消化道功能不适的症状，比如由于胆囊排空时间延长，胆汁在黏稠的状态下，容易发生胆汁的淤积。尤其在这种状况下，又食用了比较高蛋白、高脂肪一些食物，就会增加了胃部以及胃肠道的不适症状，也会增加了很多腹部涨满感这样的不适。适当的食用一些益生菌可以促进消化功能，而且还能够让便秘，腹胀的情况得到一定程度的好转。 所以，女性在怀孕期是可以适当的食用一些益生菌。但是也需要注意，当胃肠功能都属于正常的状态下，没有任何消化道功能紊乱的情况，其实是不需要服用任何的益生菌的。因为在这种状态下，如果过量的服用益生菌，有的时候反而还会导致胃肠道内的菌群失衡，在这种状况下，反而还有可能会增加了孕妇发生更严重的胃肠道功能紊乱、腹胀、腹泻等这样的不适的症状。 孕妇可以适当喝益生菌粉。益生菌粉可以调节肠道菌群平衡，促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，还能增进食欲，改善胃肠道疾病。孕妇应在医生指导下按量喝益生菌粉，避免过量服用，以免出现腹泻的情况，引起不适，对胎儿造成影响。孕妇平时还应保持饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，为机体补充维生素、纤维素以及微量元素，定期去医院产检，明确胎儿发育情况。 孕妇能不能吃乳酸菌素片孕妇是可以吃乳酸菌素片的。乳酸菌素片主要是具有助消化，调节肠道等作用，乳酸菌素片对于消化不良，腹胀腹泻效果都是比较好的，而且副作用还比较少，不会对孕妇以及胎儿造成影响。在怀孕时如果出现腹胀，腹泻，腹痛等症状时，是可以适当的吃一些乳酸菌素片的。同时一定要在医生的指导下服用。怀孕时要注意饮食，尽量要多吃一些比较容易消化的食物，少吃刺激性大的食物。要少吃多餐，定时定量，平时也可以多喝一些酸奶也有助消化的作用。要多吃点新鲜的蔬菜水果。可以补充孕期所需要的维生素，还可以促进肠蠕动。 孕妇是可以吃乳酸菌素片的，因为乳酸菌素片是一种益生菌可以调理正常的肠道菌群，孕妇以后不会对胎儿造成任何影响。孕妇在怀孕期间，如果出现消化不良或者是便秘的情况时，是可以适当的服用一些乳酸菌素片的，在孕妇怀孕期间主要是不可以吃一些对胎儿有害的药物。 |