韩国益生菌有哪些牌子

　　益生菌产品有保健品类和食品类之分。其中保健品类的益生菌产品有非常多的国外品牌，澳大利亚比较出名的品牌有益倍适、澳特力等。而日本和韩国也有很多的益生菌品牌，日本的森下仁丹益生菌也非常出名。那么，韩国益生菌有哪些牌子呢?

韩国益生菌有哪些牌子

　　韩国的益生菌是受到不少人肯定的，有人说，自己在购买益生菌时候会优先考虑韩国品牌的产品。韩国益生菌有品牌有很多，比如池根亿益生菌、多爱乐益生菌等。

　　与其关注益生菌的品牌，不如关注挑选益生菌的方法，下面列举几个方法：

　　1. 看菌种菌株

　　不是所有益生菌都能给0-3岁宝宝食用，一定要看菌种菌株，益生菌是按属、种、株三个层次划分，世界卫生组织和国际益生菌协会都明确提出益生菌的功效取决于菌株，且益生菌的标示应该包括菌株名。对于给宝宝食用益生菌来说，国家卫计委三次公布的可用于婴幼儿食品的名单一共7个菌种包括9个菌株。

　　2. 看菌株活性

　　以粉剂型为例，益生菌包装会残留一部分，有一定损耗，益生菌在进入到肠道后，又要经受胆汁、胃酸的洗礼，活性又损耗一部分，活性低就会对效果打折，所以活性最好不能低于90亿。

　　3. 看菌株数量

　　肠道里的细菌数以亿计，量少了起不到作用，每天19—20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。而益生菌到达肠道前会经过胃酸、胆汁等的消化，大量损耗，若益生菌含量不足，则无法保证最终到达大肠的活菌量，因此高菌量益生菌较低菌量益生菌能更好的在到肠道发挥其作用，缓解各种不适症状。

宝宝便秘吃什么益生菌调理好

　　对于宝宝来说，出现便秘的情况是非常痛苦的。一方面，宝宝会出现小肚子发胀的情况，且伴有放臭屁的症状;另一方面，宝宝若排便过于用力，则会引起肛裂出血的现象。所以，家长们一定要非常注意日常护理和喂养，尽力减少宝宝便秘的频率。比如说做到合理喂养，保证宝宝摄入的量;做到每日按摩宝宝的小腹;做到保证宝宝每日饮水量等，这样将能促进宝宝排便。

　　便秘易造成以下危害：

　　1、出现肛裂。众所周知，宝宝出现便秘或者不拉便便的情况时，排便将非常不顺畅，也会非常辛苦。若用力过猛则会出现肛裂的情况。

　　2、毒素堆积。如果宝宝长时间不排便，或者排便极其不规律，则会导致体内的毒素不能及时排出体外，从而导致身体积累毒素。

　　所以，家长们不可小看宝宝便秘、不拉便便的症状。为了减轻宝宝的痛苦且早日恢复，家长们可以适当地给宝宝吃一些益生菌，从而起到调理肠胃的作用，这样将会有效地缓解宝宝排便的困难。