家庭面条的简单做法

　　一家人一起吃家庭面条也充满了家的温馨氛围，家庭面条通常在配菜和做法上都很简单快速，因为这要从经济以及时间的角度考虑，家庭面条也能够满足一家人的营养需求，学会简单的做法就能做出来。那么，家庭面条的简单做法是什么呢?

家庭面条的简单做法

　　一、炸酱面

　　食材：面条、豆瓣酱 、五花肉、甜面酱、豆辣酱、番茄酱、葱花少量、姜米、香菜、八角、黄瓜丝、莴笋丝、胡萝卜丝、豆腐丝、圆白菜丝、青豌豆、甜玉米粒。

　　做法：

　　1.锅中倒入适量的玉米油，油温微热放入五花肉，小火编出油和香味。

　　2.此时放入2颗八角，和姜米炒香;炒香后放入香菜叶，不习惯吃香菜可省略。

　　3.放入需要量的豆瓣酱;加入甜面酱，增加甜度;放入少许番茄酱，增加复合味道;喜欢吃辣的朋友，可以适当加一些豆豉辣酱。

　　4.用铲子炒匀后加入少许的清水，慢慢熬煮约5分钟。熬制粘稠后，放入葱花，点一点糖炒匀即可出锅。

　　5.将准备的各种菜丝码在面上，淋上做好的炸酱，撒上麻辣花生碎。开吃!

　　二、豆角焖面

　　主要食材：豆角，面条

　　1、先把豆角摘一下，洗干净切成段，葱切成片，再切点姜末，蒜切碎，可以多切一点，切两个干辣椒备用。

　　2、五花肉洗干净，去皮，将猪肉切成片备用。

　　3、锅中倒入油，放花椒八角，放肉片煸炒，炒白之后放葱姜干辣椒，少放点蒜炒香，然后放生抽、少量蚝油，再来点老抽，下入豆角炒一下，豆角炒一下才会更好吃，炒的太干了可以加点清水，将豆角炒至七成熟后加入清水，没过豆角就可以了。

　　4、下面调一下味，放一勺盐，少量鸡精，适量胡椒粉，大火烧开，烧开之后撇出来点汤，剩余的汤没过豆角的一半就可以，然后放入面条，铺均匀一下，然后沿着锅边淋入点熟油，这样可以防止面条粘锅，转中小火焖10分钟左右，随时观察汤汁的多少，防止粘锅。

　　5、10分钟后在上面浇点汤汁，面条比较多可以先翻动一下，再焖三分钟，汤汁变少之后再次淋入汤汁，搅拌一下，然后再焖3分钟就差不多了，放蒜末，搅拌均匀，再焖一会就可以了。

产妇能不能吃面包

　　1、生产完宝宝之后7天，是可以吃面包的，但是要注意适当的加热，面包里面含有的营养物质，也能够帮助你女性身体快速的恢复，同时还可以各种营养丰富的汤汁，这样能够有效的促进乳房经络疏通，帮助母乳快速分泌。

　　2、女性要减少吃辛辣的食物，更不能喝冷饮和寒凉食物，不然的话很容易造成腹部疼痛，而且身体里面排出的恶露还会增多，产妇都需要一个多月的时间调理，在这时要穿上纯棉质的长衣长裤，对腹部保暖，尤其是在洗完澡或者头发的时候，要马上得用干燥的浴巾来包裹，避免身体的热量蒸发。

　　3、在月子适合不能够吃冷饭，因为它容易导致人的脾胃受到损伤，也会导致消化功能受到影响，从而导致腹泻问题因此出现。

　　4、麦乳精是不能吃的，因为它是从麦芽里面提取的成分，而麦芽又是一种退奶的药物，吃的话容易引发回奶。