卵泡不好食补吃什么好

　　卵泡发育不好对于女生的生育能是有很大的影响的，所以需要及时的进行检查，尤其是生活中长期熬夜的女生，或者是饮食不规律的女生，都会导致卵泡发育不不正常。是需要及时进行调理的，那么卵泡不好食补吃什么好?

卵泡不好食补吃什么好？

　　从中医讲，主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现上述的情况。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品,主要直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟。恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质)等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。

　　卵泡发育不好的话，可以多吃一些富含雌性激素的食物，比如说豆浆，黑豆，香椿等有助于卵泡的发育。在饮食中要注意的就是要温和，温润，温养的使用。可以多吃一些小米，大米，高粱米，肌肉，肌酐，羊肚，养肾，海参，红薯，带鱼，鲤鱼，牛奶等可以多吃一些。但是饮食调整不一定能够达到理想目的，临床上可以应用一些药物进行治疗。具体用药较复杂，建议面诊生殖科医生，在医生指导下用药。

　　对于卵泡发育不良可以多吃的食物：谷类食物如大麦、玉米、燕麦、小麦，可以补充雌激素。可以多吃枸杞、山药、葛根、莲子肉、牛奶、红枣、豆类及豆制品。可以多吃鱼虾、木耳、猪肝、猪肾、乌鸡鸽肉、甲鱼、麻雀、海带、蘑菇、紫菜、胡萝卜、洋葱等。可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、阿胶、香菇等食物。可以多吃苹果、石榴、坚果等。

45岁月经紊乱是什么原因引起的？

　　45岁月经紊乱要查找原因，再给予处理。首先要检查血尿HCG，除外妊娠、流产、宫外孕、胚胎停育等特殊情况，妊娠不仅表现为停经、不来月经，有时也表现为月经紊乱。除外妊娠之后要除外器质性病变，做B超检查除外子宫内膜息肉、子宫内膜增厚、子宫肌瘤等器质性病变，一般需要刮宫检查，宫腔刮出送病理学检测以除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌。检查宫颈TCT和HPV，除外宫颈癌前病变，甚至宫颈癌，这些病变导致阴道异常出血，有时也表现为月经紊乱样，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等特异内分泌疾病。

　　45岁女性出现月经紊乱，可能是围绝经期的表现，建议检查彩超和性激素六项，查看卵巢功能、子宫内膜厚度、子宫附件有无异常变化。如果内膜比较厚，还建议做诊断性刮宫手术，刮出子宫内膜病理检查。如果术后病理结果为良性，建议术后系统调经，规范月经平稳度过围绝经期。如果病理有问题，可以积极配合医生的诊疗，避免延误疾病的诊断和治疗。应该重视月经来潮的规律性，如果出现异常需要及时就诊检查。

　　月经紊乱的原因一般常见于内分泌失调，引起内分泌失调的原因有经常熬夜、作息不规律的人，或经常吃减肥药、避孕药的人，会出现月经紊乱。有些人有内膜息肉，会导致出现月经周期短、经期长的情况。黏膜下肌瘤也会造成月经紊乱，会出现经量多、周期短、经期长的情况。所以，月经紊乱到底是什么原因引起的，最好到医院做内分泌检测，然后做彩超，根据这两项检查结果，查到月经紊乱的原因，然后对症治疗。月经紊乱绝大多数是内分泌失调引起可能性大。如果想做内分泌检测，通过性激素六项即可知道原因，然后对症治疗。