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痛经熬夜会不会痛的更厉害

2020-09-16 11:00:11出处:PCbaby作者:佚名

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  相信很多女性都有过痛经的经历,那么在月经来时,女性要非常注重自己身体的一个休息,不要熬夜。要避免剧烈运动,多吃水果和蔬菜,补充维生素,进食生冷刺激辛辣的东西。痛经熬夜会不会痛的更厉害,下面让小编详细地介绍一下吧。

痛经熬夜会不会痛的更厉害

  熬夜是会导致痛经的。女性长期熬夜的或是失眠的话,身体原有的生物钟就会被改变,内分泌就会随之被打乱,机体的生命节律也会随之出现紊乱。肝气的运行也就会被扰乱,所带来的结果就是造成气滞血瘀,形成了湿热的体质,从而就会导致痛经。

  女性的排卵周期就会因为内分泌失调而受到直接的影响,一旦排卵的周期不规律就会导致经期不规律,孕激素的分泌也就会随之变得不平衡。因此就会提高女性患肿瘤的几率,比如子宫肌瘤、乳腺病变等疾病。

  由此可见,女性朋友尽量不要熬夜,如果实在没有办法,必须熬夜的话,可以在白天的时候尽量将睡眠补回来,同时根据自身情况调节好生物钟。如果因为其他原因,必须黑白颠倒的话,那么白天的睡眠时间和睡眠质量要保证,内分泌没有出现异常的话,对健康的影响也不会很大。

痛经的原因

  痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的,它的原因多种多样,有你不会注意到的压力,有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识,甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾!下面就来具体了解下痛经的真正原因。

  1、原发性

  有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是 50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

  2、子宫发育不良

  子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

  3、身体虚弱

  腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

  4、精神紧张

  一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

  5、子宫内膜异位症

  它与原发性痛经症状极相似。

  如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者),应早作腹腔镜检查以明确诊断,及早进行保守性手术治疗,以保存生育能力

  6、激素影响

  月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了,刺激子宫,会引起子宫强烈耻缩,因此产生疼痛。

  7、子宫颈管狭窄

  主要是月经外流受阻,引起痛经。

  8、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高

  前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

  9、子宫的过度收缩

  虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

  10、子宫不正常收缩

  痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

  11、运动过度

  剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。

  12、妇科病

  如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

  13、空气不好

  空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛经。

  14、遗传因素。

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