痛经如果吃西药怕副作用，也可以选择中药，那么痛经吃什么中药效果最好呢？

痛经吃中药调理选择可以吃痛经宁爱缓解疼痛，温经止痛膏、加味逍遥丸、元胡止痛片、妇女痛经丸、麝香止痛膏等药物来进行止痛。在发生痛经的时候一定要及时的治疗，而且在日常的生活中每天最好用热水来泡脚，同时还要注意外出的时候多穿衣物不要受冷，饮食上不要吃生冷刺激的食物来缓解症状。

益母草。有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。

痛经可以选择吃中药，安全一些，那么痛经吃什么中药止疼好呢？

阿胶。阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙质的吸收，多用于治疗各种出血或贫血等。优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。

当归。常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

有些女性有痛经厉害的情况，那么痛经厉害吃什么中药调理好呢？

红花。红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛，能够作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花2克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

痛经厉害要多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。而经血的流失会让一些女性出现贫血，其中缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。

痛经可以吃中药进行调理，那么痛经吃什么中药调理最快见效果呢？

痛经吃中药调理选择可以吃痛经宁爱缓解疼痛，温经止痛膏、加味逍遥丸、元胡止痛片、妇女痛经丸、麝香止痛膏等药物来进行止痛。在发生痛经的时候一定要及时的治疗，而且在日常的生活中每天最好用热水来泡脚，同时还要注意外出的时候多穿衣物不要受冷，饮食上不要吃生冷刺激的食物来缓解症状。

女性痛经可能是因为受凉。年轻女性在月经期间不太注意，往往容易洗冷水澡或者喝冷饮。不论夏季还是冬季，女性在月经期都应该注意保暖，寒冷天气穿厚一点出门，炎热的天气也不要碰凉东西。