四个月婴儿睡眠时间短是什么原因

　　我们都知道婴儿对于这个新环境，还是有很多不能适应的地方。会有多的婴儿出现睡眠质量不好的情况。这种情况对于宝宝的身体健康是有很大影响的，有一些四个月的婴儿也会出现这种情况，那么四个月婴儿睡眠时间短是什么原因?

四个月婴儿睡眠时间短是什么原因

　　(1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。

　　(2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。

　　(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。

　　(4)小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。

　　(5)饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。

　　(6)大一点的小儿睡眠不好，常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影，以致情绪久久安定不下来。

　　(7)各种疾病，也会影响睡眠。

　　大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。婴儿生物时钟日夜规律的调整，要倚赖婴儿生理成熟度的配合。

　　因尿裤太湿或勒得太紧，也会使婴儿不舒服。有的婴儿想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。

　　宝宝睡眠时间标准

　　宝宝正常的时间一般是有差异的，具体为：

　　1岁以下宝宝正常睡眠时间：每天16小时

　　1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多，大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。

　　建议：宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此，妈妈应注意给孩子补钙，科学喂养;还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整，不宜夜间频繁喂奶或换尿布，尤其是后半夜，因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。

四个月宝宝发育指标

　　四个月的宝宝头围和胸围大致相等，相对出生时长高10cm以上，体重为出生时的2倍左右。俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活，开始主动的观察外面的世界，眼睛随着移动的物体转动;开始“咿呀”学语，用声音回答大人。此外，发育指标为男宝宝体重4.5-8.5kg，身长58.5-70.5cm之间;女宝宝体重4.3-7.8kg，身长56.5-68cm之间。

　　四个月的宝宝可以开始添加辅食，所以要积极的结合宝宝的体重和身高发育情况，及时添加米粉等食物。并遵循由稀到稠、由少到多的原则，可添加菜水、果泥、蛋黄等。平时可以给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱及四肢的肌肉，帮助宝宝学习翻身的动作。对于已经会翻身的宝宝，父母更要小心看护，以免发生摔伤。另外，建议尽可能坚持母乳喂养，母亲工作时要三小时挤一次，促进母乳分泌，挤出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。

　　1、身高体重：男婴身高57.9-71.7cm;体重5.25-10.39kg;头围38.0-45.9cm;女婴身高56.7-70.0cm;体重4.93-9.66kg;头围37.2-44.6cm。

　　2、囱门：第4个月末时，后囱门将闭合;头看起来仍然较大，这是因为头部的生长速度比身体其他部位快，这十分正常。

　　3、颈部：4个月时，宝宝的头部能够在所有方向上保持稳定。

　　4、下肢：孩子能自主地屈曲和伸直腿，让他脚着地保持直立时，他将向下推并伸直他的腿。

　　5、手指：与之前相比，拿东西时拇指相对灵活，扶立时两腿能支撑着身体。够取悬吊的玩具;准确抓握;见物伸手并朝物体接近。

　　6、大动作：前臂支撑;翻身;能坐。

　　7、运动：当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部，俯卧位时，能把头抬起并和肩膀成90°。抱怀里时，孩子的头能稳立地直力起来。孩子自主地屈曲和伸直腿。随后他会尝试弯曲自己的膝盖，并发现自己可以跳。