老人吃牛初乳的剂量

　　生活中，不少人都知道牛初乳是很有营养的补钙物质，因此无论大人还是小孩都会吃牛初乳。那么问题就来了，老人吃牛初乳的剂量是多少呢?乳钙可以和母乳同时吃吗?这些都是很多人想知道的疑问，接下来让小编带大家一起去了解下。

老人吃牛初乳的剂量

　　煮牛奶的时候切忌要用文火，文火煮牛奶所需要的时间比较长。但是牛奶当中所含的维生素等营养物质是很容易被氧化破坏的。因此就能够降低牛奶当中的一些营养价值，所以在放入的时间要适中。

　　单独吃。建议在空腹的状态下单独吃牛初乳，在空腹的状态下肠道的负担是比较小的，所以对我们摄入的食物吸收能力也是非常强的。但是如果你的肠胃不太好的情况下，是不建议这样喝的。

　　搭配果汁味道会更加好.牛初乳可以和其他的饮料一起冲着喝，可以和一些橙汁、西瓜汁或者是一些水果类的饮料一起冲着喝，当然也可以和一些豆奶类的饮料一起冲着喝。但是千万要注意的就是不能够与碳酸饮料一起喝。

　　看包装说明服用.不同的牛初乳产品当中所含的成分含量也是不同的，像适合小朋友喝的就添加了一些钙铁锌等微量的元素，这样才能够促进宝宝们的骨骼生长等。当然不同年级的人适合服用的牛初乳产品量也是不一样的。

　　泡好的奶粉在未吃过的情况下，应当常温存放不超过两个小时，若是放在冰箱冷藏的情况下，则不能超过24小时，若有剩下的，应当立即丢弃，不能再吃了。

乳钙可以和母乳同时吃吗

　　一般来说，吃乳钙的孩子应该比较大了，超过1-2岁吃母乳也不够营养，所以两者是不会一起吃的。宝宝补钙非常重要，应该引起爸妈们的重视。　应该遵医嘱服用钙剂，如果缺钙可调整饮食，并在医生指导下适量服用钙剂。碳酸钙含钙量高、副作用小、价格便宜、吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是目前广泛应用的一种钙制剂。提高钙的吸收能力补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，多晒太阳也会帮助钙的吸收。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，会减少钙的吸收，所以补钙的同时应补充一些肠道有益菌。鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般

　　年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买。