催奶茶什么时候喝，网上的催奶茶可信吗

　　女性在分娩之后一般都是会有奶水分泌的，但是有些女性因为身体以及分娩造成的影响在产后可能会奶水分泌不足，产后宝妈奶水不足是有很多的方法促进奶水分泌的，例如按摩乳房，多吃含蛋白质多的食物，当然催奶茶也可以，催奶茶什么时候喝?

催奶茶什么时候喝

　　催奶茶一般是产后食用的，催奶茶能疏通乳腺管，滋补体虚，并能促进哺乳期妈妈奶水分泌，满足婴儿母乳需求的茶。产后奶水少催奶的方法：

　　1.妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　2.母乳分泌不足，有很多原因，婴儿吸吮次数少，母乳喂养不正确，饮食不当，心情压抑，精神紧张，熬夜，过度劳累，生气，都是分泌不足的原因。建议你保持心情舒畅，多次少量补充营养汤，勤让宝宝吸吮双侧乳房，会逐渐分泌充足乳汁的。

　　3.产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物.

　　4. 按摩胸部也能催奶 宝宝睡着的时候，吃完饭的时候，洗完热水澡的时候，做一做乳房按摩，让乳腺更畅通，奶就会多一点。

　　5. 日夜都喂，刚生完那一个月，如果少奶，一定要在晚上多喂奶，这样奶量就会暴增，原因很简单，夜晚是泌乳素高峰期，而第一月也是泌乳反射最强阶段，所以比较容易来奶。

无痛分娩的好处是什么

　　1、安全，无痛分娩采用椎管内阻滞，医生在产妇的腰部硬膜外腔放置导管，镇痛泵中麻醉药的浓度相当于剖宫产的1/5～1/10，即淡淡的麻药，是很安全的。

　　2、方便，由于麻醉药的浓度很低，几乎不影响产妇的运动功能，因此在医生的允许下产妇可以下床活动;此外，产妇可以根据疼痛的程度自我控制给药，真正做到个体化，因此很方便。

　　3、药效持久，大约在给药10分钟后，产妇就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到的疼痛就好似是来月经时轻微的腹痛。给一次药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后产妇应用镇痛泵继续给药，自控控制镇痛，如此反复，直至分娩结束。

　　4、适合人群广，大多数产妇都适合于无痛分娩，但是如果合并凝血功能障碍、药物过敏、腰部有外伤史等疾病，产妇应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。