哺乳期需要喝孕妇奶粉吗

　　妈妈们在生产完之后身体还是比较虚弱的，此时不仅是作息规律日常生活习惯需要注意，饮食也要格外要求。选择母乳喂养的妈妈们更要注意，营养要充足才会有足够多的母乳。哺乳期需要喝孕妇奶粉吗，下面看看你就知道了。

哺乳期需要喝孕妇奶粉吗

　　可以的，因为生完孩子，就到了哺乳期，妈妈们有了双重任务，不仅要给宝宝提供优质的母乳，还要让自己在产后保证一定的营养摄入，而孕妇奶粉就刚好可以给在哺乳期的女性提供所需的营养。

　　在哺乳期的时候，孕妈妈也是可以喝孕妇奶粉的。孕妇奶粉和普通的奶粉相比较，只是添加了孕妇所需要的叶酸和DHA，这些物质对于胎儿的生长发育是有利的。除此之外，奶粉当中还富含有蛋白质、维生素，这些对于哺乳期的时候也是需要的，所以在哺乳期也是可以来喝孕妇奶粉的。孕妇喝奶粉还有利于提高乳汁的质量，补充一些营养元素，具有催乳的作用，所以在哺乳期的时候孕妇可以喝奶粉，但是要注意不能吃过期的奶粉，否则会对身体的健康造成不利影响。

　　1、孕妇奶粉营养全面，富含蛋白质、铁质、锌质、钙质、维生素B12等多种营养素，可以均衡补充哺乳期妈妈需要的营养和能量，妈妈吸收好，母乳营养也更全面。

　　2、孕妇奶粉特有的SoftTummy蛋白优化配方，保留更多天然小分子蛋白，让营养更易被哺乳妈妈吸收，帮助哺乳妈妈“产出”高质量的母乳。

　　3、孕妇奶粉含有的活性DR10TM乳双歧杆菌，能帮助哺乳妈妈建立健康的消化系统和有益菌的平衡，有助于营养的充分吸收。

　　4、孕妇奶粉富含膳食纤维，有助于哺乳妈妈维持正常的肠道功能，增强消化功能。

　　5、孕妇奶粉中的益生元和益生菌有助于哺乳妈妈的肠道健康，能够有效的调理胃肠道的正常菌群，帮助消化，减少便秘。

孕妇奶粉能不能空腹喝吗

　　空腹喝并不是不可以，只是一般建议最好不要空腹喝。

　　原因：

　　其实孕妇奶粉到底什么时候喝并没有一个标准的答案，这就好比什么时候喝酸奶一样，是一个道理。 之所以很多人觉得孕妇奶粉应该饭后喝是因为，空腹喝孕妇奶粉的话容易发生腹泻、拉肚子现象。这并不代表每个孕妈妈都会产生这样的情况。 只是为了保险起见，建议准妈妈们在喝孕妇奶粉的时候，要么早上搭配面包等一起吃，要么就选择饭后喝。

　　建议：

　　早饭时，准妈妈们喝孕妇奶粉不妨搭配一些蛋白质比较高的固体事物，如鸡蛋，还可以搭配小面包等，健康营养美味。

　　注意：

　　早餐宜吃得清淡丰富，所以不适合用孕妇奶粉搭配过于油腻的食物，也有可能引起孕妇拉肚子。

　　作为一名哺乳期的女性，最好是知道哺乳期是可以喝孕妇奶粉的。孕妇奶粉中所含的营养成分其实哺乳期也是需要的，所以哺乳期的女性可以放心喝孕妇奶粉。