2020-01-06 15:44:15出处:PCbaby作者:佚名
很多新手妈妈都听说在孩子长大以后要逐渐给孩子吃食物,这样才能提高孩子的免疫力,毕竟孩子终归还是要断奶的,而番茄蛋黄泥就是不错的选择,那么蛋黄泥几个月宝宝吃?紫薯蛋黄泥对宝宝的好处有哪些? 蛋黄泥几个月宝宝吃?宝宝出生以后到了一定的年龄就是需要吃辅食的,就是为了补充一些营养的,尤其是维生素和微量元素的,很多宝妈喜欢给宝宝做蛋黄泥的,这个营养很好的,不过宝宝吃也有讲究的,下面就给大家讲解有关宝宝吃蛋黄泥的健康知识的。 1、首先就是宝宝需要从六个月开始添加辅食,但是蛋黄泥的添加时间具体得等宝宝八个月大之后,还有就是蛋黄泥的初次添加要从四分之一开始,之后逐渐过渡到三分之一、二分之一,之后逐渐增加到一个整蛋黄泥了。 2、其次就是宝宝蛋黄泥的制作之上,很多家庭的方法就水煮鸡蛋之后,然后将蛋黄剥出来,然后将蛋黄碾成泥,做成蛋黄泥,其实这种对于宝宝的消化还是会造成一定的影响的,会造成宝宝的消化不良。 3、最后就是介绍一种其他的容易消化的蛋黄泥的添加方法,此时需要做的就是把鸡蛋打入碗内,之后需要用勺子将蛋黄泥捞出放入加了水的奶锅里,然后并划破蛋黄泥外面的膜,其实就是因为这层膜,所以宝宝才不消化,之后将蛋黄液制作成黄蛋黄水。 紫薯蛋黄泥对宝宝的好处?当家里的小宝宝长到8个月的时候,就可以开始给添加蛋黄吃了,一般刚开始给小宝宝吃蛋黄的时候,都会把蛋黄做成蛋黄泥,这样宝宝吃的安全还有营养。蛋黄泥的做法很简单,选择新鲜的鸡蛋一个,煮熟之后剥掉蛋壳,取出来蛋黄,把蛋黄放到碗里捣碎,加入一点点温水,把蛋黄调成糊状即可。刚开始给小宝宝吃蛋黄泥的时候,吃一点点就可以了,还要观察观察小宝宝是不是对蛋黄过敏,现在来说说蛋黄泥的营养价值有哪些。 1.富含优质脂肪、蛋白质 蛋黄中含有人体所需的几大要素:水、脂肪、蛋白质还有矿物质,能给宝宝提供充足的营养。 2.富含各类维生素 蛋黄中含有许多宝宝生长发育必须的营养元素。例如铁质、维A、维B2、维E等,这些物质都可以满足宝宝对营养的需求。 3.多吃可补铁补血 宝宝半岁大时,从妈妈那带出的铁元素基本消耗殆尽。所以如果此时不给孩子补充铁元素,那么他就很有可能出现贫血现象。而蛋黄恰恰就富含铁元素,多吃不仅可以补血,还对宝宝发育非常有利。 4.含有优质脂肪酸 蛋黄中还含有不溶性脂肪酸、脂溶性维生素等营养素,对孩子身体发育非常有利。 5.富含卵磷脂 它是蛋黄中含量比较丰富的一种物质,可以协助完成乙酰胆碱(这是一种人体必需的神经递质)的合成。 6.注意控制进食量 宝宝一次吃太多蛋黄会没法吸收,所以建议每天一颗鸡蛋即可,这样可以确保营养的吸收率。 |
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