5个月宝宝一天吃多少蛋黄泥，给婴儿添加辅食蛋黄泥的作用

　　宝宝在几个月之后就可以吃辅食了，一般来说比较常见的辅食是蛋黄泥，因为蛋黄的营养价值非常高，而且对于宝宝来说也比较好消化，那么五个月宝宝一天吃多少蛋黄泥?给婴儿添加辅食蛋黄泥的作用是什么?

五个月宝宝一天吃多少蛋黄泥

　　宝宝一次吃太多蛋黄会没法吸收，所以建议每天一颗鸡蛋即可，这样可以确保营养的吸收率。

　　1.剥掉蛋白

　　蛋黄中的蛋白质和蛋白中的蛋白质并不一样，后者宝宝吃了以后会很容易发生过敏反应。所以一般情况下，宝宝在满一岁后才能接触蛋白。

　　2.逐步加量

　　凡事都讲究一个循序渐进的过程，妈妈们在喂食孩子蛋黄的时候也要注意这一点。宝宝一般在出生六个月后可以食用蛋黄泥，最开始的时候推荐用量为四分之一个蛋黄，这时候妈妈们应该注意观察，孩子的大便是否出现异常?孩子有没有出现过敏反应。如果一切正常，这个时候妈妈们根据实际情况进行加量，一般来说，八个月大的宝宝就可以吃下整颗蛋黄。此外八个月后，妈妈们就可以为宝宝准备一些鸡蛋羹，烂面条等食物。

　　3.新鲜

　　鸡蛋要新鲜，并且注意要冷水下锅，避免其煮裂。煮熟后要马上放在冷水中浸泡一会，方便剥壳。

　　4.鸡蛋要煮的恰当

　　妈妈们的口味都不一样，有的喜欢吃没有煮熟的液体蛋黄，有的喜欢吃煮久一点的固体蛋黄。而给宝宝吃的蛋黄一定要煮熟，但是又不能煮太久，避免损失大量铁元素。最恰当的状态是蛋黄呈现出嫩黄的色泽，这样的蛋黄做的蛋黄泥也比较好吃。而要煮出最佳的鸡蛋，一般推荐在沸水中煮5分钟左右，具体时间要看火候大小来定。

给婴儿添加辅食蛋黄泥的作用是什么

　　1.富含优质脂肪、蛋白质

　　蛋黄中含有人体所需的几大要素：水、脂肪、蛋白质还有矿物质，能给宝宝提供充足的营养。

　　2.富含各类维生素

　　蛋黄中含有许多宝宝生长发育必须的营养元素。例如铁质、维A、维B2、维E等，这些物质都可以满足宝宝对营养的需求。

　　3.多吃可补铁补血

　　宝宝半岁大时,从妈妈那带出的铁元素基本消耗殆尽。所以如果此时不给孩子补充铁元素，那么他就很有可能出现贫血现象。而蛋黄恰恰就富含铁元素，多吃不仅可以补血，还对宝宝发育非常有利。

　　4.含有优质脂肪酸

　　蛋黄中还含有不溶性脂肪酸、脂溶性维生素等营养素，对孩子身体发育非常有利。

　　5.富含卵磷脂

　　它是蛋黄中含量比较丰富的一种物质，可以协助完成乙酰胆碱(这是一种人体必需的神经递质)的合成。