剖腹产需要吃什么菜好,剖腹产前能吃地瓜吗

　　剖腹产多吃一些富含维生素的水果，比如香蕉，苹果，梨，之类的水果，蔬菜多吃一些绿色的蔬菜，青椒，白菜，等，或者西红柿，胡萝卜。在剖腹产通气前是不能吃东西的，所以也不要吃什么水果，最多就能和喝一点水，在通气之后吃

剖腹产需要吃什么菜好

　　在剖腹产后建议多吃一些含有纤维素蛋白质，铁，锌，钙等多的蔬菜，比如黄豆芽，海带，菠菜，兰花菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿，芹菜，豆制品，奶制品，蛋类，瘦肉类等营养食物，促进体内营养成分，对身体恢复有很好的帮助。同时，在饮食注意之外，还要多休息，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律和作息。

　　1、黄豆芽，黄豆芽是含有纤维素，蛋白质以及维生素，另外还能够起到修复伤口的作用，维生素c是能够增强人体血管的韧性，预防产后出血，而纤维素可以防止产妇朋友们有便秘的现象

　　2、海带，海带中含有大量的碘元素以及铁元素，另外也含有一定量的铁元素，经常吃海带是能够增加乳汁中碘元素以及铁元素的含量，有利于新生儿的生长和发育，还能够有效的防止呆小症。

　　3、莲藕，莲藕的口感非常的清淡，而且含有一定量的淀粉，能够起到健脾益胃的效果，也能够起到祛瘀的作用，能够清除女性体内积存的淤血，也能够起到促消化的作用，对于新生儿的健康是有很多好处的。

　　4、莴笋，在春季可以适量的吃莴笋，莴笋是能够帮助骨骼的生长，另外也能够起到活血通乳清热的效果，产后的女性朋友们可以适量的吃些莴笋。

　　剖腹产的产妇朋友们需要合理的规划好个人的饮食习惯，在剖腹产后第一个星期不要吃蔬菜以及水果，否则会影响到肠胃，甚至还会影响到牙齿健康。女性朋友们在坐月子第二个星期可以适当的吃一些蔬菜，这样是可以为人体补充维生素的，但是并不是所有的蔬菜都适合剖腹产的女性朋友们。

剖腹产前能吃地瓜吗

　　剖宫产可以适当吃一些烤红薯，有利于促进排便，但不能太多，因为有可能会导致腹胀的可能。建议产后避免辛辣、寒凉的食物，多吃有营养的汤类，注意休息，避免劳累。红薯含的淀粉量比较多，属于粗粮，适当的食用有助于肠蠕动，多样胃肠功能的调理是有好处的。由于腹壁伤口的存在，建议不要过早的食用，最好是在流质软食食用后没什么不适之后，再逐渐少量的食用红薯。

　　为保证饮食的质量，产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

　　剖腹产后要多加休息，加强营养，不要吃辛辣，油腻的食物，如果正常排便、排气的话，是可以吃番薯的，但是建议在肠道功能恢复后在进食番薯，因为番薯可以促进肠道蠕动，润肠通便。此外，红薯的营养价值和功效也比较高，适合孕妇产后的营养补充。

　　红薯当中还有很多的叶酸，还有维生素a，这些元素都可以预防一些心脑血管的疾病，另外还可以增加免疫力，因为红薯当中还有维生素c和维生素e。就算是在高温的条件下，这些也不会被破坏，可以提高人体的免疫力。