剖腹产早餐吃什么下奶,剖腹产影响奶水不足吗

2019-10-13 22:35:22出处：PCbaby作者：佚名

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　　剖腹产后下奶的办法有很多，比如可以请专业的催乳师来催乳。是比较快速的方法或者吃一些下奶的东西。喝一些猪蹄汤排骨汤等有营养的汤，或者用吸奶器吸奶，也是可以的，或者让婴儿经常的吮吸母乳，也有利于下奶，有很多方法。

剖腹产早餐吃什么下奶

　　黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，认为其能"主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓"、"久服，轻身不老"。《本草备要》称黑芝麻能"补肝肾，润五脏，滑肠"、"明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。"现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

　　黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用;黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。