剖腹产后涨奶几天回奶,剖腹产后怎么通奶

　　剖腹产一周后喝猪蹄汤是有利于下奶的，也可以吃排骨汤，鲫鱼汤，还有一些补益气血的中药汤，如果剖腹产想要回奶的话，可以去当地相关的医院，做一个合理的咨询和检查，才能回奶，或者，把多余的奶水，收集起来，做成一些东西

剖腹产后涨奶几天回奶

　　按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的要求，剖腹产的母亲应当在新生儿断脐处理完毕后，进行母婴局部皮肤接触。

　　虽然剖腹产妈妈不像自然分娩那样很快感觉到乳房胀痛，但从宝宝出生开始，体内的激素就开始了自我调节，泌乳素就开始了运动。

　　但由于剖腹产妈妈一般要和宝宝分开2-6小时，所以建议产后2小时开始让宝宝吮吸刺激乳头尽快分泌初乳或者用吸奶器刺激乳头帮助开奶。

剖腹产后怎么通奶

　　1、茭白

　　茭白不仅仅是好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

　　2、花生

　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

　　3、莴笋

　　莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

　　女性朋友还应该保证休息和睡眠，这样才能更好的恢复自身的体力，此外，还要注意饮食方面的问题，平时多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆、花生、红糖等，这些对刨腹产的女性来说都有非常明显的作用，所以女性朋友应该在刨腹产后坚持食用。另外还应该配合蔬菜和水果，做到营养均衡，不能吃过于油腻的食物，此时女性的身体非常虚弱，肠胃消化功能也会受到影响，如果吃难以消化的食物，可能会导致女性腹部不适。