dha好还是鱼肝油好,dha和维生素d的区别

　　说起维生素，大家一定是不陌生的，比较常见的维生素包括维生素C和维生素B等等，而孩子在成长的过程之中，难免会因为缺少维生素而出现一些身体情况，所以在孩子成长期间，家长可以适当的孩子补充维生素。那么dha和维生素d的区别是什么呢?

dha和维生素d的区别

　　鱼肝油和维生素D最本质的区别，是鱼肝油中还含有一种维生素A，维生素A可以防止夜盲症，缓解视力疲劳。两种作用大致相同，主要是治疗和预防佝偻病，促进钙剂的吸收，一般鱼肝油比较适合出生一岁到三岁的婴幼儿，可以促进宝宝的视力发育，具体是要选择哪一种，还是要去医院做一个微量元素的检查或者是遵从医生的医嘱，不要盲目的选择。

dha好还是鱼肝油好

　　dha还是鱼肝油，各有各的好处和优势。从功效和作用来看，dha和鱼肝油是不一样的。Dha的主要作用和功效是针对宝宝的脑部发育，还有宝宝的视力发育起作用的。很多人将dha称为脑黄金，说明其对脑部发育有着非常重要的作用。

　　鱼肝油的功效和作用，主要是其中含有维生素d的成分，可以起到帮和促进宝宝对钙质的吸收。Dha和鱼肝油是家长比较喜欢的，经常给宝宝选择的两种营养品。两者作用不一样，主要是因为dha和鱼肝油的成分是不一样的。

　　主要是看家长想要给宝宝补充什么。也就是说从服用的目的来看，来选择。dha和鱼肝油是不一样的，不好进行比较。建议家长想要给宝宝服用dha或者鱼肝油，一定要听从医生的建议。