藻类和深海鱼那种dha好,藻油dha是转基因的吗

　　一些生过孩子的女士都应该知道DHA，DHA是一种补品，在孕期的时候和婴儿时期都是可以吃的，而且适当的吃DHA是可以帮助孩子成长发育的，而且DHA也可以分为几种。所以藻类和深海鱼那种dha好,藻油dha是转基因的吗?

藻类和深海鱼那种dha好

　　其实相对来说，纯植物性DHA的藻类dha会安全性更高，价格也更贵一些，虽然没有什么腥味，与主要来自深海鱼类的鱼油dha相比，味道会更接近人的正常需要。，藻类DHA是纯天然植物性的抗氧化生态油脂，其EPA含量非常少，而从深海鱼油DHA的性质较为的活跃，特别容易被氧化，腥味十足，并且EPA含量极高。这两者的工艺也有所不同，相对于纯植物性的藻类dha没有经过食物链的互相传递，工序会更简单直接又天然健康，深海鱼油DHA则不同，工艺相对复杂，而且一旦被氧化，味道就大不在样，一般人难以接受、除此之外，两者的适用人群又有所不同，藻类dha更适合孕妇类及幼儿宝宝，而深海鱼油DHA则更适合于老年人使用，能有效降低身体内的血脂及胆固醇。

　　藻类dha和鱼油dha哪个好这一问题关键还得看消费者的年龄阶段及消费需求，各有各的好，也各有各的用途，只是相对较贵的藻油DHA来说，鱼油DHA的市场还是较为普遍的。

藻油dha是转基因的吗

　　是非转基因。研究证明，怀孕第三周开始，宝宝的中枢神经系统就开始发育，所以母亲在怀孕的第一个月就应该适当摄入这些营养素了。由于鱼油的来源是深海鱼类，而鱼类不会区分所吃的海藻是生产DHA的还是EPA的，所以天然鱼油中往往同时存在DHA和EPA。而前面已经说过，EPA对于儿童是越少越好。海藻油是通过人工筛选的方式，定向培育只生产DHA的海藻种类，所以生产出的海藻油可以做到完全不含EPA。这是海藻DHA比鱼油DHA好的决定性的地方!由此可见，准妈妈在怀孕开始就应该补充DHA了，其实保守的说应该在备孕期就要补充DHA了。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，孕妇可以吃的，孕期最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡。戒烟，建议定期B超检查，观察孩子的发育。