剖腹产后下奶怎么按摩,剖腹产后如何下奶

　　剖腹产以后，如果没有奶水，可以让婴儿经常吮吸，这样也会产生奶水，或者自己采用一些手法，按摩乳房，或者请专业的催乳师催乳。想要下奶的话，可以多吃一些有营养，继续下奶的食物，比如猪蹄汤，排骨汤，多喝一些有营养的汤类，有利于下奶

剖腹产后下奶怎么按摩

　　乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。

　　乳房催乳按摩法：首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。

　　对于剖腹产妈妈而言，产后吸收的营养，首先要供给给伤口的愈合，其次才是乳汁的分泌。而且，产后由于伤口的缘故，新妈妈基本上无法如顺产妈妈那样，能够在产后半小时让小孩吸奶，产后头三天尽量让小孩只吃初乳。但即便如此，剖腹产的妈妈也还是要坚持哺乳，刚开始没有乳汁，可以让宝宝贴在胸前，让宝宝吮吸乳头，以刺激乳汁分泌，这个时候千万不能放弃。

剖腹产后如何下奶

　　1.产后尽快开始哺乳。大量研究表明，生产后哺乳的越早，奶水分泌也就会更加顺畅。当宝宝在吮吸乳头时，对催乳素会产生刺激，而刺激的越多奶水也会越多。

　　2.掌握正确的喂奶姿势。产妇可以选择坐位或者半坐卧位，侧手抱着婴儿，让婴儿的胸部紧紧贴着产妇的胸部。产妇手托乳房，让婴儿张大嘴巴含住乳头吮吸。

　　3.热敷乳房。这种做法虽然不能直接增加奶量，可是会对血液循环起到很好的促进作用，乳腺刺激以后，侧面也会增加奶水分泌量。

　　4.下奶食物需要多吃。剖腹产后需要合理饮食，一方面要确保自己的身体健康不受到伤害，伤口能够好好愈合，另一方面也要确保下奶快速，以保障宝宝的健康，这个时候牛奶、豆浆、鸡蛋就是成了极好的选择。

　　5.耐心等待下奶过程，母乳分泌也会因人而异。有的人早，有的人晚，有的人少，有的人多，我身边是什么样情况的人都有。这种现象属自然现像，所以新妈妈们如果没有及时的下奶，一定不要着急，应该树立信心，耐心的等待。