剖腹产月子能吃生姜吗,剖腹产月子里吃什么补气血

　　相信每个地方都有一些特殊的月子产，就广东来说，女性在坐月子的时候都会喝猪脚姜的，但是姜又是寒性食物，所以女性就会担心月子期间是否可以吃姜。那么下面我们一起来了解一下，女性剖腹产月子能吃生姜吗,剖腹产月子里吃什么补气血?　

剖腹产月子能吃生姜吗

　　生姜是生活中常见的蔬菜调味品，在平常做菜的时候，经常被使用，而且，生姜的功效也是不容小觑的，生姜可以驱寒，可以暖身，富含丰富的营养，对于剖腹产后的产妇，吃姜可以恢复自身流失的营养，促进产妇的产后恢复，但是食用姜的时候，一定要注意控制分量，不要过多，否则对母乳的味道产生影响，会让新生儿排斥。

　　同时除了姜还可以适当的在饮食中加一些葱，蒜，这些调味品里面的营养都很丰富，有助于产后恢复，也能帮助调节身体的状态，使产妇尽快恢复正常，但要注意不要加过多的盐，油等物质，这些加得过多，不利于产后恢复，特别是剖腹产后的产妇。

　　女性在月子里要注意细节的问题，要注意选择健康的饮食，多吃一些高蛋白清淡的食物，让自己坐月子期间饮食更加的健康。剖腹产后除了在饮食上有所忌口以外，还要注意平时的居住情况，再使用被子的时候最好使用棉质的被子，在剖腹产后三天也不要进水，避免对伤口造成伤害。　　

剖腹产月子里能吃蒜苔吗

　　很多产妇认为吃蒜苔容易上火，所以在剖腹产之后是不可以吃蒜苔的。但其实剖腹产的产妇适当的吃一些蒜苔是可以的，并不会对身体造成什么样的影响。在剖腹产之后，饮食上其实并没有太严格的规定。只要不要吃那些辛辣刺激的食物，不要吃回奶的食物，不要太多寒性食物，其他的如果按正常情况下吃就可以了。

　　剖腹产在月子的时候要多休息，在平时的时候不要坐着，因为坐着伤口就会横着长，要经常躺着这样有利于伤口的恢复。要多休息，其次就是也可以多喝一些排骨汤，鱼汤等，因为这些含有营养的有利于女性刀口的恢复情况。产妇进行剖腹产之后坐月子跟顺产之后坐月子是一样的，都要避免风直接吹到产妇的头部，容易导致产妇留下头痛的后遗症。同时要避免过多的使用眼睛，很容易造成视力下降。