来了月经能不能吃香蕉,月经期间能吃乳安片吗

　　有些女生在月经期间会出现上火的情况，而上火一般就会导致便秘，我们都知道香蕉对于治疗便秘是有很好的疗效的，所以说提到便秘，就会想到香蕉，那么来了月经能不能吃香蕉呢?下面由小编为你解答

来了月经能不能吃香蕉

　　妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。 但那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。 另外，妇科专家提醒，还有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。在月经期应该多食用一些有减压作用水果和疏菜，如卷心菜、土豆、虾、火腿、玉米、西红柿等。 月经期保养：

　　1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

　　2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

　　3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。

　　4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。

月经期间能吃乳安片吗

　　乳腺增生、子宫肌瘤或者痛经等，但是并不会影响月经。月经是脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜的生长发育受内分泌的影响，所以月经的来潮主要与内分泌有关，经期一般不建议用药，以免药物影响月经的来潮，所以乳安片建议在月经干净后再使用。

　　服用乳安片吃可以的，但是在月经期间建议最好是停药，不要服用药物，以免影响月经量。建议您平时最好是放松心情，作息要有规律，保证充足的睡眠，不要生气，可以每天用硫苦或者是硫酸镁热敷乳房部位，注意卫生，要穿纯棉制的衣服，内衣不要穿的太紧，定期复查。