产后月经不来怎么调理,18岁月经不调吃什么药调理

　　在生产之后的女性身体是非常虚弱的，这个时候要注意调理，一般在生产之后我们要及时的补充营养，也要注意休息，调理好身体以及调理好自己的作息情况。产后月经不来怎么调理?

产后月经不来怎么调理

　　1、阿胶

　　阿胶自古以来就是养颜圣品，女性经常吃阿胶对身体有诸多好处。女性经常吃一点阿胶，不仅能让自己容关焕发，还可以调节人体的内分泌，月经不调的情况就会得到大大的改善。女性吃阿胶的最佳时间是在晚上睡觉之前，或者在第二天清晨起床之后。女性如果能坚持服用阿胶，可以从中受益。

　　2、富含维生素E的食物

　　月经不调的妇性，在生活中可以多吃维生素E含量丰富的食物，维生素E对卵巢有保养作用，可以促进其中的激素分泌，可以起到缓解月经不调的作用。女性在经期也可以多吃含维生素E丰富的食物，在经期，女性的体内血液流量速度快，这时摄入维生素E可以帮助排毒，还能使原本粗糙的肌肤得到改善。

　　排卵期同房不孕让不少备孕夫妻们深受折磨、饱受煎熬，备孕夫妻们都在积极造人的同时积极寻找原因，但是排卵期同房不孕原因是找到了，但是要怎么样才能解决这些问题才能成功受孕，这才是备孕夫妻更加关注的。下面小编带你们看看排卵期同房不孕。

　　1、确定怀孕最佳年龄。一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

　　2、选择怀孕的最佳季节。从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。夫妻健康状况良好才有可能受孕

　　3、选择好的受孕时机。这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

　　4、选一颗好的“种子”。传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子（精子及精液）会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

　　5、先确保土壤的健康。在计划怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕；若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

　　6、培养“土壤”的营养。为了保证精子、卵子的健康生长，准爸妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，准妈妈还应该在怀孕的前3个月及怀孕后3个月服用叶酸；尤其是北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形发生。

　　7、保证生殖系统的卫生。怀孕期间，保持生殖系统的卫生就是保证“土壤”的健康，所以，准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其要注意避免患上宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病，这些疾病会影响受精卵的着床。

18岁月经不调吃什么药调理

　　1、缓解痛经食疗方痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

　　2、月经前调养食谱月经前可以食用富含维生素B6的食物，例如菜花、胡萝卜、香蕉等;富含维生素E的食物，例如菠菜、谷物等;富含赘-3脂肪酸的食物，例如三文鱼、金枪鱼等;富含色氨酸的食物，例如火鸡肉、牛肉、山核桃等;富含锌元素的食物，例如牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。

　　3、月经后调养食谱月经过后，女性身体流失了一部分血液，因此这时的饮食重点是补血。女性可以进食一些富含铁、钾、钙、镁元素的食物，以补充身体失去的营养，还可以适当进补，美容养生。

　　受精卵结合的过程，是从女性排卵后到着床前的全过程，时间相对较长，这可让女性朋友天天盼星星盼月亮般的盼。怀孕的征兆很多，包括乳房胀痛、肚子针扎使得、人体疲累、有来月经的错觉。如果想知道是否怀孕，最方便的方法是用怀孕试纸测，那么排卵期同房后几天着床？下面我们一起看看受孕的时间表吧。

　　一般来说，精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1～1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。女性在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育 一边逐渐向子宫腔移动，大约在受精后7～8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成成熟的胎儿。

　　受精卵在输卵管停留3～5天会在子宫内膜着床。有的早一些，有的迟一些，有些差异很大。受精后3～4天，形成桑葚胚，6～8天形成囊胚。受精后6～8天开始着床，11～12天完成。

　　精子在进入女性阴道后，可以存活2～3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。卵子的寿命也为2～3天左右，而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间，受精卵着床需要2天。所以房事后受孕的时间应该是2+1=3天。

　　在医学上计算怀孕天数一般是从末次月经的第一天后算起。如果是进行B超检查，一般来讲在25到38天就能看到，但有的女性因为受精晚，着床晚也要40天左右才能看到。所以，最迟不会超过40天。