月经期可以喝白酒吗,月经过后炖什么汤好喝

　　女性在来月经的时候要格外注意自己的身体，因为一不小心就会发生不舒服，让自己难受，但是又很多女生都不注意，甚至在经期的时候喝酒，甚至还喝白酒，真是太无理取闹了，那么下面让我们具体来看看月经期可以喝白酒吗?　　

月经期可以喝白酒吗

　　经期是不能喝白酒的。不建议在月经期间饮用白酒。白酒是用粮谷为主要原料经过发酵而成，酒精含量比较高，具有较强的活血通络的作用，可以加快血液循环，从而使女性的月经量增加或经期延长。另外经期饮用白酒会刺激胃黏膜，导致出现胃肠道不适感，不利于女性的身体健康。经期应注意清淡饮食，多食新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激及寒凉的食物，以免造成身体不适。

　　研究发现，女性经期喝酒引起肝损害、酒精中毒的几率要比男人高，这是因为女性在经期，体内分解酶不足，如果喝酒了的话就会延长醉酒的时间，再者经期身体虚弱，喝酒会促进血液循环，因此经期会使得经血量变多，更不利于身体健康。事实上女性在经期除了不能喝白酒以外，经期还有很多禁忌，女性朋友们要注意一下。

　　经期喝白酒有什么危害

　　1、导致经量增多

　　经期喝白酒引发肝损害或酒精中毒的几率比较高，因为在月经期间，机体缺乏分解酶，加上流血多，身体虚弱，抵抗力差，喝白酒容易加快身体血液循环，导致月经量增多。

　　2、引发肝脏机能障碍

　　经期来之前和经期内，受激素分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，喝白酒之后，酒精不能迅速从血液中排出，变成对身体有害的酸性物质，为了清除这些酸性物质，肝脏必须不断制造酶类物质，这样一来导致肝脏分负担加重，引发肝脏机能障碍的可能性加大。

　　3、容易引发酒精中毒

　　女性来月经的时候，分解酶的能力降低，酒精代谢变缓，醉酒感觉来的更快更严重，因此月经期喝白酒不但容易喝醉，过量喝酒的话还容易引发酒精中毒。　　

经期喝酒后怎么补救

　　1、喝柠檬水解酒

　　经期如果喝酒了，可以喝一杯柠檬水来解酒，新鲜柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C有清除酒精的功效，可以有效缓解酒后恶心，呕吐等不适症状。

　　2、喝番茄汁解酒

　　番茄汁中含有特殊的果糖，能够加速酒精分解，喝酒后饮用300毫升的番茄汁，能有效缓解酒后头晕症状，如果在番茄汁中加少量食盐，还能帮助稳定情绪。

　　3、吃葡萄解酒

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，酒石酸与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，能有效降低体内的乙醇浓度，从而有效解酒;此外，葡萄的味道酸甜，能有效缓解酒后反胃，恶心等不适。