月经前几天肚子痛,来月经了肚子疼咋办

　　来月经前几天肚子疼也不是什么太大的问题，我就有这种情况，来月经前和月经结束后会出现肚子疼的情况，可以通过服用滋补温养的食物来缓解，那么月经前几天肚子疼怎么办呢，下面由小编为你解答

月经前几天肚子痛

　　一般情况下头来月经前几天肚子会有胀痛不适，这个应该属于是正常的，因为这个阶段有盆腔充血。所以你的这个情况应该没有太大的问题，可以暂时观察的。这个阶段应该注意保暖，避免性生活，避免辛辣刺激的饮食。如果疼痛比较严重的话，可以到医院进行检查。

　　这情况可能与你体内激素分泌有关系，慢慢随着年龄增长会好的。在这段时间注意腹部保暖，可以采取腹部热敷的方法，然后不要吃辛辣生冷和刺激性食物，应该就会好转的。

　　一般考虑是月经前后下腹部痉挛性疼痛,坠胀或腰酸疼痛等不适为痛经.见于初潮后6个月至1年内或排卵周期建立初期,多为功能性痛经.继发性痛经如子宫内膜异位病,盆腔炎或宫颈狭窄,宫内异物等所致的痛经.如果严重到医院检查确诊病因,对症治疗,建议多锻炼身体,平日注意生活规律,劳逸结合,防止受寒.多吃生姜小茴香猪肝鸡大枣山药等.消除恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,

来月经了肚子疼咋办

　　玫瑰花茶的做法很简单，只需要玫瑰花数朵，红糖少许，一起置于杯中，用开水冲沸后，盖泡片刻即可，可代茶饮，由于玫瑰花可以理气解郁，和血散瘀对于快速缓解平日月经量少，血色紫黯的气滞血瘀型经期腹痛效果佳。

　　可用益母草25克，玄胡50克，鸡蛋2个加水同煮。鸡蛋煮熟后去壳，入锅中再煮片刻即可。去药渣，吃蛋喝汤。在每次月经前每天1次，连续服5-7天。

　　此法适用于经期淤血较多的女性在每次月经来临前提前服用，可以起到很好的排淤止痛的功效