肾虚会引起月经推迟吗,月经推迟可以吃蜂蜜吗

　　女性的月经会出现推迟或者提前的情况的，导致女性出现这种情况可能是因为情绪突然的变化，也可能是因为环境的突然改变，也可能是因为疾病的原因，女性出现月经推迟是有很多的原因导致的，月经推迟最好找到原因进行治疗，肾虚会引起月经推迟吗?

肾虚会引起月经推迟吗

　　如果肾虚的话是可以引起月经不调的，中医讲究肾精亏虚。首先建议您到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后可以用中草药调理，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现。

　　肾虚引发的月经不调可以服用中成药调经促孕丸来调理，服用中草药需要具体看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

　　女性在因为肾虚出现月经推迟的话，不要紧张，进行调理的话，月经就会恢复正常的，女性在平时不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

　　女性在因为肾虚出现月经推迟的话，不要紧张，进行调理的话，月经就会恢复正常的，女性一定要保持心情的愉快，遇事要冷静。

经前期综合征自我调理

　　女性在出现经前期综合征时需要进行自我调理，这样可以缓解经前期综合征的一些症状也不会对身体造成更大的影响。?

　　1、如果有胀气的话，尝试着不要有出格行为，需要给我们身体中出场水分，就不会在生理期到来之时发生脱水现象。为防止脱水发生，可以在生理期减少盐，咖啡因以及酒精的摄入。

　　2、如果在生理期发生体重增加，不需要太过担心，那是因为生理期排出液体造成。但也不能大吃大喝，这个时期的身体额外能量是需要进行额外补充。

　　3、如果患者出现严重的情绪低落，需要锻炼身体，同时也补充一些维生素，可以帮助缓解这种情绪。但是在月经期过后，这种情况都会消失，所以在平时也需要多进行注意。

　　4、如果患者有易怒和紧张的情绪，可以多进行锻炼，这样可以促进血液中的分泌物质增快，是患者的症状能够减轻，同时也可以减轻痛经以及面部的痤疮。