产后子宫后位恶露不净，产后子宫脱垂的人多吗

　　女性如果在产后超过很长时间，仍然还有恶露没有排干净，这应该就是产后恶露不净。这时候应该注意生活的调养，都会口服一些益母丸帮助子宫收缩，以促进身体恢复。那么产后子宫后恶露不净怎么办？

产后子宫后位恶露不净怎么办？

　　一、多休息、适度运动但避免过多劳累

　　产后排出恶露，多休息是很重要的，如果休息不好的话，可能会导致恶露很长一段时间都排不干净，一直都有一点。产后子宫本来就很脆弱需要休养，过度的劳累影响子宫恢复还可能造成二次伤害，这一点一定要避免。

　　但是产后需要多休息，却并非是要一动不动，产后几个小时以后，就要及时下地走动，月子里也不要一直躺在床上，经常下地活动活动，适度的运动可以促进子宫收缩加速恶露的排出，及时排干净恶露，子宫也能更好的恢复。

　　二、注意睡觉的姿势，尽量保持侧卧，避免缩成一团

　　产后想要及时排出恶露，睡觉的姿势也要注意。月子期间，宝妈最好采用侧卧睡觉的方式，因为这种方式对于盆骨的压力相对来说是比较小的，可以促进体内恶露的排出。尽量避免仰卧尤其是蜷起腿缩成一团的姿势睡觉，这样的姿势不利于体内恶露的排出。如果在分娩的时候有撕裂和侧切，那么侧卧的方向要和伤口的方向相反。

　　三、私人卫生护理好，尽量保持干净干爽，避免细菌滋生

　　产后想要恶露及时排出而且又排得干净，卫生其实也是很重要的。有些人可能会觉得女性坐月子不能受寒，所以不能洗澡洗头还要穿上长衣长裤。实际上，不能受寒是真的，但是也不能为了保暖而忽视了卫生。宝妈产后私密地方要及时清理，尽量保持干净干爽，产妇卫生巾以及内衣物都要及时更换，换下来的衣服最好用温水洗过然后在眼光下晒干。私人卫生这方面做得好了，可以有效的避免细菌感染，这样恶露可以尽快排出，不容易感染妇科疾病，子宫也会更健康。

产后子宫脱垂的人多吗？

　　对于生产以后的女性来说，如果不注意护理，很容易出现子宫下垂的现象，子宫下垂对女生你说是有很大危害的，所以关于能不能恢复，有多少人产后子宫下垂，必然是患者关心的问题

　　子宫脱离也就是子宫下垂， 医学上来，说是子宫脱离正常的位置等一种现象， 严重的患者有可能会脱出阴道，可以说给患者的生活思想上面都带来很大的困扰和压力。所以说女性在发现子宫下垂时，一定要及时就医，由于女性身体的构造特殊性，产后子宫下垂相对于女性来说是比较常见的。今天我们就来了解一下产后子宫下垂，能不能恢复，如何恢复。

　　子宫下垂，除了一些年纪较大的女性容易出现，产后子宫下垂的女性也是比较常见的。一般来说，子宫下垂有很多方面原因会导致，比如产后使用收腹带，产后久蹲干活或是提前生产等。这些原因都容易导致女性子宫下垂发生。

　　对于产后子宫下垂，在医学上都是可以自然恢复的，临床了解，治疗子宫下垂首先可以选择子宫托治疗，这种治疗方法主要是利用物理提拉托盘法，把治疗子宫的托盘支撑在阴道穹窿部，从而从物理上预防宫颈下降，从而达到预防子宫下垂的效果，轻微患者，一般不用再加其它的支持物，由于子宫托治疗，是利用物理效果，所以睡前可以取下。