产后胸部胀痛怎么回事，产后牙齿痛怎么办啊

　　产后胸部胀痛怎么回事？宝宝出生后大部分的新妈妈会选择母乳喂养，但是在喂奶的过程中并不是顺利的。在哺乳期的最初几个月，还没掌握哺乳的方法，乳房可能会变得硬挺、涨痛和压痛。那么应该要怎么办呢？该怎样缓解呢？接下来我们就来看看吧。

产后胸部胀痛怎么回事？

　　1、坚持给宝宝喂奶

　　新妈妈每隔2-4个小时就会涨奶，所以建议每2-3个小时喂一次宝宝，这是舒缓涨奶的最好方式之一。如果宝宝正在睡觉，也可以轻轻叫醒宝宝。重要的是：每次喂奶都要让宝宝把左右两边乳房都吃到。

　　2、人工挤奶

　　在孕期的时候，不少妈妈就开始准备电动吸奶器或手动挤奶器。如果乳房奶水分泌过多，而宝宝吃不完的时候，可以偶尔用吸奶器吸出过多的奶水，或者用手稍微挤奶，挤到涨奶的疼痛缓解就好。

　　3、热敷

　　当新妈妈涨奶疼痛的时候，可以采用热敷乳房的方式来缓解，使堵塞在乳腺中的乳块变得通畅，来促进乳房血液循环。或者洗个热水澡，促进全身的血液循环，新妈妈也会感觉舒服些。

　　4、冷敷

　　当涨奶程度变严重的时候，可以用冷敷的方式来止痛。在给宝宝喂完奶后，用冰包冰敷乳房一小会儿，或者装在塑料袋里的碎冰也可以。

　　5、按摩

　　有些新妈妈发现，宝宝吃奶的时候，轻轻按摩乳房会有帮助。这样可以促进奶水顺畅流通，有助于缓解乳房的紧绷和不适感。

　　6、控制排奶速度

　　在涨奶的时候，给宝宝喂奶要注意防止呛奶。奶水流出速度过快，导致宝宝经常呛奶的话，可以在奶水速度慢下来后在给宝宝吃。建议在喂奶过程中可以用手指呈剪刀式夹住乳房，来减慢奶水流出的速度;或采取躺着哺喂或将婴儿背向上趴在妈妈身上，利用重心帮助减慢排奶的速度。

产后21天乳房不胀松软是什么原因

　　一是当乳腺不断分泌乳汁时，因小儿吸奶量少，使多余的乳汁淤积在乳房内。二是如遇到乳腺管不够畅通，使乳汁不能及时排出而淤积在乳房内，可导致乳房充盈、硬结、胀痛，有时在乳房部能摸到大小不等的硬块。

　　产妇感到乳房胀痛明显，体温可轻度升高，如果不及时采取措施，容易继发细菌感染而引起急性乳腺炎。

　　预防产后乳房胀痛介绍以下几种有效的方法：

　　1、产后未能及时哺乳，易可引发乳房胀痛，因此，产妇产后在30分钟内及早喂奶。

　　2、乳汁分泌过多，常导致乳房胀痛。如果小儿实在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸净。

　　3、提倡按需喂养。小儿肚子饿和乳母感到乳房充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，将使乳房蓄奶过多。

　　4、掌握好产妇发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多。

　　5、哺乳前热敷乳房。轻轻从四周向乳头方向按摩挤捏、使乳汁排出。

　　6、要有正确的喂养姿势，使小儿含接良好，这样既使孩子吃到更多的奶水，又解决了乳房胀痛的问题。喂养姿势不正确，致使乳头皱裂，母亲因疼痛不敢让小儿吃奶，乳汁蓄积在乳房中，乳房就更胀，孩子也吃不饱。所以，一定要保持正确的哺喂宝宝的姿势。