产后如何保养私处,产后如何让子宫收缩快一点

　　产后如何让子宫收缩快一点？生了宝宝的妈妈都会知道，宝宝出生之后，妈妈的肚子不会马上就缩下去。这是因为子宫的收缩需要时间。那么产后应该怎样做才能让子宫收缩的快一点呢？接下来我们一起来看一下吧。

产后如何让子宫收缩快一点？

　　子宫收缩是孕妇分娩的一个必然的过程，在子宫收缩的过程中，女性还会经历很长一段时间的开宫口的痛苦，最后才能将宝宝成功生下来。因为很多女性都是第一次生产，对于该过程不明白，因此会出现恐惧的心情。那当子宫收缩的时候究竟是什么症状呢？

　　子宫收缩顾名思义就是女性的子宫出现收缩的情况，子宫收缩有真假收缩二种情况，真的子宫收缩一般是发生在女性生产的时候，而假性的子宫收缩只是偶然发生子宫收缩的情况，但并不会导致孕妇出现分娩的情况。

　　当女性出现子宫收缩的时候，首先在刚开始的时候并不是有规律性，宫缩的强度也比较弱，子宫收缩时候最主要的表现就是出现腹痛的情况，而且肚子会有疼痛感。当然每一个孕妇因为体质不一样，出现的症状也可能出现不同。然后随着生产时间的延长，孕妇的子宫收缩就会变得又规律，而且宫缩的强度也会不断加强。

子宫的构造是什么呢

　　宫颈外口在阴道中方位判断子宫变位的类型，一般成年女子子宫正常姿势是轻度前倾前屈位。“倾”指的是宫体长轴与阴道长轴的夹角关系；“屈”指的是宫体长轴与宫颈长轴的夹角关系。正常前倾即宫体与阴道形成向前开放、近似直角的倾角；正常前屈即宫体与宫颈形成向前开放约170°的屈角。宫颈外口及两唇都和阴道后壁接触。因各种生理或病理因素可导致子宫“倾”、“屈”夹角的改变，构成子宫变位的不同类型：前变位（前倾、前屈、前倾前屈）、后变位（后倾、后屈、后倾后屈及水平位）和侧变位（侧倾、侧屈、侧倾侧屈）等。

　　子宫颈突出于阴道内，内含有腺体，可分泌一种粘液，即宫颈粘液，这种粘液的性状和量的多少，与子宫内膜一样，受卵巢功能的影响并呈明显的周期性变化。排卵期，在雌激素作用下，宫颈粘液稀薄，有利于精子通过，与此同时，精子还能从子宫颈粘液中摄取养分，增加其活力，促进精子与卵子结合。而排卵后，在孕激素作用下，宫颈粘液减少而粘稠，并可在子宫颈管内形成粘液栓，使宫颈与外界分开，产生保护作用，同时，不利于精子通过子宫颈。