产后可以吃海鲜么，产后内切伤口多久不疼痛

　　海鲜包括了鱼类、虾类、贝壳类，有人爱，又有人恨。恨的人是因为对海鲜过敏，但是相信爱吃海鲜的要占大多数，喜欢海鲜营养以及味道的鲜美。它含有很多微量元素，这些都是蔬菜以及其他食物当中所没有的。那么，产后妈妈们可以吃海鲜吗？

产后可以吃海鲜么

　　坐月子是可以吃海鲜的，海鲜中的各种鱼类，共同点就是脂肪含量低，蛋白质含量高，同时还含有其它肉类所不足的维生素A，维生素D，对产妇的身体恢复能起到很好的有力作用。有的鱼类还可以促进乳汁分泌，比如鲫鱼，做成鲫鱼汤，不仅可以催乳，还能让乳汁更有营养。

　　产后吃海鲜。请确保你对海鲜不过敏。事实上，有些母亲在怀孕前不会过敏，生下孩子后会突然对海鲜过敏。因此，生完海鲜后，宝贝妈妈第一次必须先吃少量的海鲜，然后发现他们和他们的孩子都没有过敏反应，这样他们就可以适当地增加食物摄入量。

　　母亲在分娩后需要摄入更多的维生素C，以使她们的免疫力和体力迅速恢复。然而，海鲜和维生素C不能同时食用，这会导致非常严重的腹痛。维生素C和海鲜的摄入时间应该至少相隔2小时。

　　无论什么海鲜，月子都必须保证均衡饮食，不暴食，不挑剔，因为婴儿的食欲是由母亲的营养摄入提供的。

产后内切伤口多久不疼痛

　　实际上，会阴侧切伤口和剖宫产的伤口一样，表皮的愈合通常是很快的，一般侧切伤口的皮肤3天就能长好了。但皮下组织、肌肉愈合后要与周围的组织重新生长在一起，软化到像其他组织一样的程度，就需要几个月的时间了。当然，如果护理不当，导致伤口感染，愈合时间就会相应的延长一些，严重的甚至可能伤口属于不能愈合，所以对于新妈妈做好侧切伤口的护理显得尤为重要。

　　要想促进侧切伤口快速愈合，我们首先应该注意做好治疗和护理相结合。保持正确的卧位：如为左侧切应采取右侧卧位或仰卧位，以免恶露污染伤口。手术后使用于丶氏收口方之类促进伤口愈合的药物能够帮助伤口快速愈合。注意做好伤口的保护工作，避免侧切伤口撕裂；如厕后及时冲洗伤口；每天坚持进行坐浴；保持伤口干燥、清洁；注意日常的饮食调理，多食用蛋白质、纤维素、锌丰富的食物。