产后盗汗是什么原因引起的，产后多久可以瘦回去

　　孕妇生完孩子后，身体非常虚弱，因此需要好好调养自己的身体，即便这样，妈妈们的身体也会出现或多或少的问题，有的妈妈常常觉得自己身体在流汗，觉得自己的身体出现问题了，其实这是产后盗汗，那么，孕妇产后盗汗是什么原因引起的?　　

产后盗汗是什么原因引起的

　　产后盗汗作为月子病的一种，有两种不同的形式。一种是生理性产后盗汗，这个是产妇体内多余水分的正常生理现象，一般多发生于产后一周之内，一般在一周之内结束。而另一种是病理性产后盗汗，这种病理性产后盗汗一般是阴虚的表现，一般人体不能自动痊愈，需要产妇通过饮食调理或按摩调理。因为病理性产后盗汗主要是由阴虚引起的，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，通过一些滋阴补益的食疗来调理。

　　怀孕时，孕妇体内雌激素不断增加，所储存的水份也越来越多。分娩时，消耗了大量气血，身体虚弱。生产后，雌激素急速下降，身体各系统和内分泌功能慢慢恢复，因此体内多余水份须通过肾脏和皮肤排出体外，而皮肤的排泄功能比较强大。

　　产后盗汗的治疗

　　1. 可以通过滋阴补益的食疗来调理，以期降火润燥、滋阴凉血、生津止渴。如：黄芪桂圆羊肉汤、参鸽汤、泥鳅汤、羊肚粥、猪肚粥等。

　　2. 在专人指导下，运用适当手法按摩护理，刺激穴位，调节相应部位机体生理、病理状况。如：足底部反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。

　　其实产后盗汗正是产妇身体在进行自我调节的表现和过程，并不一定有疾病的原因，新妈妈们不必过于担心。在此期间注意及时擦干汗液，注意皮肤清洁，及时更换汗湿衣物，一般在生完孩子的半个月以后就能有所好转。　　

产后盗汗吃什么好

　　1、黄芪桂圆羊肉汤：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

　　2、参鸽汤：高丽参5克，乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血)，加入参片，水适量，隔水蒸炖1小时，配少量食盐顿服。每日1次，连服3天。

　　3、泥鳅汤：糯稻根30克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。

　　4、羊肚粥：羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肚洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。

　　5、猪肚粥：猪肚1个，黄芪15克，人参3克，粳米50~100克，莲实30克，小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚细切。诸药切碎，装入纱布袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，临熟入葱，根据自己的口味放入适量调料，喝粥吃猪肚。