泡脚对怀孕有好处吗，怀孕初期可以泡脚么

　　目前，生活压力很大，有些人工作繁重。每个人都喜欢去足浴、温泉、按摩等等。然而，我们也知道孕妇需要特别关注这一群体。由于生孩子的原因，孕妇在日常生活中有许多事情要注意。那么，泡脚对怀孕有好处吗?　　

泡脚对怀孕有好处吗

　　你可以在怀孕早期浸泡双脚，但绝对不允许洗澡。足部浸泡可以促进血液循环，有助于婴儿的血液供应。气血循环对婴儿有益无害。胎儿营养素都来自胎盘和母体血液循环之间的物质交换。此外，生理性足部水肿在怀孕早期容易发生，足部浸泡也能促进水肿的吸收和消退。然而，浸泡双脚时最好不要用热水。温水就够了，水温也可以慢慢升高，这可以促进血液循环，对宝宝也有好处。此外，孕妇的体重随着胃的增加而增加，这使得她们容易疲劳。浸泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，从而消除疲劳。不要浸泡你的脚太久，大约20分钟。此外，不要在水中添加任何药物。如果先兆流产发生，你应该注意休息，按时做产前检查，观察婴儿的发育。

　　另外，要提醒爱泡脚的孕妈。怀孕早期最好洗澡不要用过热的水，容易引起胎儿浮肿缺氧等情况。洗澡最好是温热水，太热或太冷都会引起子宫收缩，对宝宝不好。水温在38度左右为宜，因为胎儿神经系统发育尚不完全容易致畸，水温如果过高,孕妇全身皮肤,肌肉血管扩张,血流量短时间减少，造成胎儿缺氧。　　

怀孕初期症状

　　1、月经停止

　　对于月经周期比较规律的女性朋友来说，如果出现了月经过期的情况，建议使用早孕试纸来检测是否怀孕，如果早孕试纸显示的结果为阳性，则说明怀孕，需早日做好决定。

　　2、恶心呕吐

　　一般来说，怀孕40天左右，就会出现一系列的早孕反应，其中，恶心呕吐就是比较明显又常见的早孕症状。如果恶心呕吐常在清晨发生，说明怀孕的可能性很高了。

　　3、胸部刺痛

　　当出现胸部刺痛的症状时，很可能就是怀孕了。怀孕初期因为体内荷尔蒙的改变，会刺激乳腺，从而出现胸部刺痛的症状，与此同时，还会发现乳晕颜色变深、乳晕变大、乳房静脉明显等情况。

　　4、犯困嗜睡

　　月经过期后，出现犯困嗜睡的症状，很可能与怀孕有关。比如白天没精神，容易打瞌睡，有时候觉得怎么睡都睡不醒，那么，就需要怀疑是否和怀孕有关了。