怀孕能用微波炉热饭吗，怀孕用微波炉有辐射吗

　　事实上，微波炉一直是关于家用电器的谣言的载体。有传言称孕妇不能使用微波炉，因为微波炉泄露的辐射会影响胎儿的发育。还有传言称，微波炉加热的食物会因辐射而变质，并产生致癌物质。因此，在实际测量之前，我们认为有必要消除谣言。那么怀孕能用微波炉热饭吗?　　

怀孕能用微波炉热饭吗

　　孕妇可以适当使用微波炉。

　　根据国家对家电辐射的相关标准，只要小于12伏米就符合国家标准。一般的家电如电视、空调的辐射是很小的，而微波炉辐射已经超标了近一倍，孕妇只要不近距离、长期靠近就可以避免危害。

　　家用电器的辐射对孕妇和胎儿有一定的影响。电磁辐射主要表现在孕妇自然流产、胎儿畸形、男性精子质量下降，等等。应该特别关注长期接触电脑的孕妇。

　　普通电磁波取决于波长。它大致分为电磁波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线、伽马射线等。只有在可见光之后，电磁波才有能量打破化学键并摧毁分子。红外线只能加速分子内部的振动。微波只能加速分子的旋转，这是微波炉的原理。长波对人没有明显的伤害。

　　如果孕妇想使用它，她们必须穿防辐射服，或者选择不直接使用微波炉。如果家里有人使用它，孕妇必须远离它，不要主动联系它。　　

孕妇如何防辐射

　　现在大部分的家庭都会使用各种各样的电器，因此辐射无处不在。虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。为了安全起见，孕妈妈居家日常生活中要注意防辐射。下面小编来给大家介绍孕妇防辐射的几种方法。

　　1、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上;与电视的距离应达到4~5米;与灯管的距离应该在2~3米左右;孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。

　　2、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

　　3、缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。

　　4、建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。