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怀孕吃核桃一天吃多少,怀孕了一天吃几个核桃好

2019-02-07 12:49:31出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇们总会有一个时段是会十分贪吃的,那时的她们嘴里时时刻刻都存在着东西。孕妇的不同爱吃的东西也同样并不相同,有时候更是会有许多奇奇怪怪的东西出现。但更多的也会有一样的东西,那就是对她们自己和宝宝都好的食物,比如干果核桃。。怀孕吃核桃一天吃多少?

怀孕吃核桃一天吃多少

  些孕妈妈一听到核桃可以补脑,恨不得要把刚买的核桃全部给吃进去,但是再有营养的东西吃多了反而会伤害身体,因为核桃虽然有营养,但是脂肪含量也相对来说比较高,如果吃太多的话,就会发胖,而且会让你的血糖和血脂都增高,引发一系列不必要的麻烦,而且还会危害胎儿的发育,所以适量吃就好了。

  你妈妈如果太胖的话,就会很容易产生像巨大的胎儿,这不仅会影响胎儿,而且还会增大分娩的难度,所以孕妈在吃核桃的时候一定要注意自己的用量,每天尽量是345个就可以了,不要吃太多,吃太多对宝宝没有利处。

  核桃皮无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。除了以上的几点功效和作用外,核桃皮还有以下的一些作用。

  1、看起来绿油油的,刚刚采摘下来的核桃皮,具有消肿止痛、清火利尿的作用,不但可以消炎,而且还有一定的杀虫止痒的功效。

  2、核桃皮晒干之后,用于中药制剂,可以起到舒经活络、软化血管的作用,而且有很好的抗癌的效果。

  3、在杀菌方面,核桃皮也有它的独到之处,尤其是肠胃炎症、或者是肠胃的细菌感染,它都有很好的疗效。对于患有胃溃疡的患者,则需要在每天晚上将干核桃壳放在砂锅中熬制好,第二天早晨趁空腹喝下,一般连服一周胃溃疡即可减轻。这是因为干核桃壳中含有胡鞣质、挥发油等,具有导火下泻,消炎解毒,收敛生肌的作用。

  4、在外用上,核桃皮也可以用作配置治疗牛皮藓,头癣的药物。将青核桃皮捣烂之后挤出汁液。接着将毒疮或者皮癣处的皮肤用清水洗干净。用干布蘸取核桃皮汁液涂抹患处,每天涂3次,涂抹2天即可收到明显疗效。

  5、刚完成生产的妇女常常容易得急性乳腺炎,这是化脓性细菌侵入乳腺所引起的急性炎症,如果炎症得不到及时治疗或控制,易形成乳房脓肿。令妇女乳腺肿胀疼痛,严重时乳头会排出脓液,还会影响对新生儿的喂养。干核桃壳有助于治疗急性乳腺炎。

核桃壳煎水有什么好处

  核桃壳中含有木素、纤维素和半纤维素等碳水化合物,其次还含有核桃醌、氢化胡桃醌,β-葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等有机化合物。同时还含有钙、镁、铁、硅、磷等微量元素。民间常常用核桃壳来煎水喝,具有以下的功效。

  1、核桃壳煮水治咽炎:嗓子发炎不光影响吞咽,还会引起发高烧等并发症。核桃壳煮水喝。

  具体方法为:准备洗干净的核桃壳两三个,水1000ml。每天早上将核桃壳放入水中煮,待水开后再煮10分钟即可。每天分两三次将水喝完,坚持半年就有明显的效果。

  2、核桃壳煮水治胃溃疡:核桃壳煮水,治疗口腔溃疡、胃溃疡,核桃壳具有一定的收敛作用,抓一小把核桃壳,大约有50克,煮水,早晚各服一次。3个月后,胃胀气、胃溃疡得到了控制。

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