怀孕期间能不能吃杏仁，怀孕能吃什么东西不能吃什么

　　怀孕期间，整一个过程都是需要小心翼翼的。很多妈妈在怀孕期间，不敢乱吃东西，但是会影响到宝宝的发育。所以整一个孕期对妈妈来说都是十分艰难的。那么怀孕期间能不能吃杏仁？还有怀孕能吃什么东西？什么东西是不能吃的？

怀孕期间能不能吃杏仁

　　杏仁是我们平时经常能见到的小吃之一，杏仁还属于坚果类食物，由于口感较好，营养丰富，深受大家的喜爱。有些平时就喜吃杏仁的孕妈在怀宝宝期间也有点嘴馋。那么，怀孕期间能不能吃杏仁？

　　杏仁和腰果、核桃以及榛子一样，都是树上的坚果，是一种又健康有安全的食物，平时多吃一些杏仁，有利于补充人体所需的营养。但坚果也有一个缺点，那就是容易导致过敏反应，比如呼吸苦难、休克等。

　　如果孕妇对杏仁不过敏还好，适当吃一些也是没关系的。但大多数孕妇都不知道自己是否会对杏仁过敏，随便吃，容易影响胎儿的健康。因此，为了避免胎儿发育出现问题，孕妇应该尽量避免此杏仁。

　　如果实在想吃，可以等生完孩子后再吃，或者在医生的指导下适量吃一些，一旦发现问题，立马要去医院进行检查。

　　杏仁属于一种坚果，不少孕妇在怀孩子之前都有吃过，有些孕妇还格外喜欢吃。但由于孕妇的体质和孕前不同，加上腹中还孕育了一个胎宝宝，杏仁已经不是一个孕妇能随便吃的坚果了。

怀孕能吃什么东西不能吃什么

　　对于怀孕之前偏爱肉食的孕妈咪来说，孕期如果少吃了一点肉，简直是虐待自己了。但由于孕期女性体质特殊，加上母体吃什么，胎儿也会吸收什么，孕妇吃肉也是需要注意分清楚哪些能吃哪些不能吃的。那么，怀孕能吃什么东西不能吃什么？

　　1、动物肝脏

　　有研究表明，孕期常吃动物肝脏的孕妇容易生出患有先天性缺陷的胎儿。虽然这种情况有概率的问题，但为了胎儿的健康，孕期还是尽量不吃动物肝脏为宜。

　　2、青蛙肉

　　青蛙肉性热，女性在怀孕期间最好不要吃。

　　3、螃蟹

　　螃蟹属于凉性食物，本身具有活血化瘀的功效，孕妇吃了容易造成流产。

　　4、兔肉

　　兔子头属于凉性食物，孕妇要忌食凉性食物，否则容易亏损元阳。

　　5、鳗鲡

　　普通人吃鳗鲡不仅能补充蛋白质和脂肪，还能起到补虚弱的功效。但孕期食用鳗鲡，容易助长热动风，也就是容易引起胎儿的不适，造成孕妇动胎气。

　　6、麻雀肉

　　在古代，很多男性通过食用麻雀肉来起到壮阳的效果。怀孕期间食用麻雀肉容易导致孕妇动胎气。