怀孕初期喝哪种牛奶好呢，怀孕初期喝哪种牛奶好

　　相信有很多孕妈都想知道，怀孕了在饮食方面就开始挑剔，吃什么都以为进口和贵的东西才是最好的，其实不是的，孕妇初期胃口不好，要吃些清淡的，不要吃太油腻的食物，多吃蔬菜和水果，还有牛奶，牛奶是补钙的，那么有的孕妈就问怀孕初期喝哪种牛奶好呢?是纯奶还是酸奶?进口的好还是国产的好呢?

怀孕初期喝哪种牛奶好呢

　　喝牛奶没有你想想的那么矛盾那么复杂，，只要是大品牌，有营养又补钙的 就喝 纯牛奶就可以了。。市面上也有标着高钙牛奶的，要比普通纯牛奶稍贵些，怀孕最好还是喝这种高钙的纯牛奶相对比较好。 望采纳，，， 不要只注重与牛奶，要五谷杂粮 瓜果蔬菜 坚果 等等 什么都吃，，最好是绿色纯天然的。。全面营养全面吸收。。这样孩子生下来才不会缺乏任何微量元素 望采纳

　　在怀孕期间，如果是想喝盒装牛奶的话，建议你喝特仑苏，因为这款牛奶它也是属于有机牛奶的，而且里面的钙含量也是非常高的。

　　怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收，看你喜欢喝什么牛奶了. 补充蛋白质不止是单靠牛奶，可以选择一些豆制品和鸡蛋，这些含蛋白质也是很高的，另外，还要多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，防止便秘，注意休息和适当运动等。

怀孕初期喝哪种牛奶好

　　怀孕初期的时候喝牛奶，比较推荐大品牌牛奶，例如可以试试那个。孕妇奶粉里呀，合生元奶粉不错。合生元金装妈妈配方奶粉，采用包埋的DHA和铁，清淡不腥腻，满足孕妈妈挑剔的口味。减少脂肪，不添加蔗糖。

　　根据您的描述个人认为在怀孕期间要注意营养平衡，并且，多注意休息就可以了，祝身体健康，生活愉快。

　　在怀孕初期的时候，除了补充叶酸片的话，在营养饮食上的话，要保证适量的一些营养，垃圾食品之类的东西尽量不要吃，可以选择喝一些鲜牛奶或者是孕妇奶粉。

　　孕妇要十分注意各种营养素的补充，而喝奶是补钙的最佳选择，但专家提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。

　　一般主张喝酸牛奶，尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的

　　酸奶,纯奶都能喝,就是别喝太凉的,因为大部分新鲜的牛仔都要冷藏,拿出冰箱后稍微晾晾再喝就行

　　还有那些牛奶类的饮料还是少喝为好