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怀孕3个月还孕吐怎么办

2018-12-02 15:36:46出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕的时候,孕妇的孕吐反应可以说是让女性朋友们一个头两个大。本来吧,怀孕的时候就会口味有些变化,吃东西经常会不满意,挑食严重的很,如果再加上孕吐,那可就是折磨死人了。今天,小编带着你去看看,怀孕3个月还孕吐怎么办? 

怀孕3个月还孕吐怎么办

  孕吐有开始,当然也会有结束,那么孕吐什么时候结束呢?有经验的妈妈都知道,孕吐来得突然,吐起来就昏天暗地,但它结束的时候也去得无声无息,很多时候你昨天还吐得人憔悴,今天就完全没有了恶心呕吐的不适感。

  目前为止,还没有人知道孕吐的确切原因,但这很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果,其中可能包括怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。嗅觉和对气味的敏感度提高了。

那该如何缓解呢?

  1、不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。

  2、食物改善。孕妈可以选取在口味上满足自己的食物,吃那些有营养、易消化,比如汤水、酸奶等。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲,少食多餐并尽量减少每次进食的量,不仅能满胃,还能稳定血糖。可以吃一些缓解孕吐的食物,比如咸味苏打饼干。

  3、穿着方面要更舒适,因为任何压迫肚子、腰或颈部的衣服都会引发恶心,加重孕吐。

  怀孕三个月男孩的征兆

  很多孕妈妈都会好奇肚子里的是男宝宝还是女宝宝,这其实都是可以看出来的,通过肚子的大小形状,或是孕妈妈的皮肤或是孕妈妈的喜好等的都以判断出来的。那我们一起看看,怀孕三个月男孩的征兆。

  1、怀孕期间不怎么喜欢肉食类食物,喜欢吃开水泡饭和拍黄瓜

  2、看你的口味变化。这个方法主要用来预测生二胎的宝宝的性别。如果你怀的是第二胎,你就可以将第二胎的口味变化情况与第一胎做对比。如果你怀第二胎的口味和怀第一胎的口味相差无几,那么你第一胎的宝宝是男孩,第二胎也是生男孩;第一胎是女孩,第二胎也会是生女孩。

  3、看孕妇的皮肤和容貌的变化。如果孕妇的容貌变得更加漂亮,皮肤变得更加光滑,则可能怀女孩;反之,容貌变丑、皮肤变得粗糙,甚至脸上长满青春痘等症状,则可能怀男孩,这是比较常看的怀男孩女孩的方法。

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