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怀孕不能喝水一喝就吐,为什么怀孕喝水就吐

2019-03-22 10:49:31出处:PCbaby作者:佚名

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  孕吐反应对怀孕的人来说是一件最痛苦的事情了,因为孕吐反应的恶心导致了孕妇并没有什么食欲。进而导致孕妇不能吃什么东西,有的严重的甚至一喝水就想吐。那么对于,怀孕的人来说,怀孕不能喝水,一喝就吐,为什么怀孕喝水就吐呢?

怀孕不能喝水,一喝就吐

  水对孕妈非常重要,通过水的载体和流通作用,血液才能通过胎盘将营养传输给宝宝。 孕妇喝水都吐时,在饮食上更要注意,避免接触容易引起呕吐的食物。油腻或汤类往往会引起呕吐,故应暂时不吃。酸味的食品如梅干、柑橘类、醋等能增进食欲,容易接受。冷却的食品也容易接受,吃凉拌豆腐、凉汤、沙拉、凉拌蔬菜都比较适宜。

  由于不断的孕吐会让人心情烦躁,所以,孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。

  不断呕吐会使体内的水分不足,因此,即便喝水都吐,也要勉强自己补充水分。可以小口喝水,能缓解孕吐症状,不要一口气猛喝,把胃涨满,更容易吐。如果实在无法饮水时,可以喝些鲜榨果汁或水果来补充水分。柠檬水也有利于缓解孕吐。

  另外,还可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

  研究发现,生姜可以帮助缓解孕吐症状。孕妇可以自己试着制作姜茶。切两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖、蜂蜜或柠檬就可以了。或者直接含一片生姜,能快速缓解孕吐。

早期孕吐怎么缓解

  孕吐是早孕反应的一种,大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后,大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。

  孕妇喝水都吐时,在饮食上要更加注意,避免食用容易引起呕吐的食物,比如油腻的食物或汤类等。

  这是准妈妈可尝试吃一些酸味食物来开胃,比如梅干、柑橘类、醋等。凉拌豆腐、凉汤、沙拉、凉拌蔬菜等凉拌类的食物也可尝试下。

  参加一些适量的运动,比如说,在空气非常好的地方散步。当然,这需要有家人的陪伴。在这种地方散步可以,吸收新鲜的空气,并且可以增强孕妇的体质,对于孕吐其实是有一定的作用。

  孕妈妈可以在身边带点易消化的零食,如苏打饼干、吐司等,可在睡前吃点。这样第二天早晨起床时不会因为空腹感而出现恶心、呕吐的情况。

  另外,还可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

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