备孕期间吃什么容易生男孩子

　　备孕是孕育一个新生命中的一个必不可少和极其重要的过程，因此许多人为了这个过程而费尽心思，这是因为很多人都认为备孕期间会为以后生出来的孩子是个男孩子还是个女孩子奠定了基础，那么，备孕期间吃什么容易生男孩子？　

备孕期间吃什么容易生男孩子

　　·桂圆

　　桂圆可以益肺脾，补气血，其中含有葡萄糖，维生素等多种元素。女性在平时可以吃些干桂圆，帮助治疗盆腔炎，或者是调补气血。但是桂圆容易上火，会使得女性的身体燥热，尤其是孕妇更是要注意，不要一次吃太多，而且要搭配水果吃，补充水分。

　　·莲子

　　莲子是提高食欲、补肾、补血、补脾脏的的好食物，如果女性白带过多，男性肾脏不好，都可以经常吃莲子来调养身体。平时，女性可以煮些莲子银耳汤，或者是在煮粥的时候加上莲子，都可以补充身体所需的营养，而且美味可口的食物还能提高食欲，对于早期孕吐厉害的准妈妈会非常好。

　　·红枣

　　红枣是一种补血的食物。作为女性，因为每个月经期的缘故，会导致身体缺血，尤其是缺铁性贫血。因此，在孕前以及怀孕期间，包括产后调养的时候，女性都要多吃红枣来补血养血。在平时，女性可以泡些红枣枸杞茶，每天喝上几杯。每天吃上几颗红枣，或者是喝上红枣银耳汤，这些美味的食物，都具有大补的作用。

　　·花生

　　花生外面的红衣具有止血的作用。因此在产后，可以吃些花生来抑制出血，治疗体弱。而且花生中含有大量的维生素E，可以促进激素的分泌，提高男性精子质量，提高生育能力，还能预防流产。不过花生的脂肪含量太高，女性如果担心会长胖的话，可以少吃些。

备孕期间男人吃什么容易生男孩

　　1)酸性食物

　　与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。

　　常见的酸性食物：

　　1、肉类：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等

　　2、鱼类：金枪鱼、比目鱼、柴鱼

　　3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果

　　4、海鲜：海苔、文蛤、章鱼、泥鳅

　　5、其他：蛋黄、面包

　　2)中性食物

　　除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。这类食物包括海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等;蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。

　　3)虫草鸭汤

　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

　　作法：

　　①鸭子剁块、洗净、水烫、捞起。

　　②冬虫夏草洗净，与鸭肉块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

　　③以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。