刚怀孕可以吃葡萄吗

　　葡萄是一种十分滋养的水果，葡萄糖是人体能量的来源，葡萄酿成的葡萄酒更是具有养生的功效，葡萄有抗疲劳的功效，还具有广泛的药用价值，还可以用于食疗，现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用，那么孕妇刚怀孕可以吃葡萄吗?小编的答案是肯定的。孕妇是可以吃葡萄的，葡萄干也可以吃，葡萄干的口感好，味道甘甜，具有很好的食用价值。

刚怀孕可以吃葡萄吗

　　葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质，它的的糖和铁的含量会相对高，因此，葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。因此，孕妇是可以吃葡萄干的。孕妇应慎喝白葡萄酒。白葡萄酒含有多种维生素，营养丰富，具有舒筋、活血、养颜、润肺之功效。有利于心血管病的防治、保护心脏、防止中风的作用，有很好的美容养颜的功效，是预防癌症的佳品。但孕妇应该谨慎喝，因为怀孕时喝酒的妈妈所产下的婴儿，容易罹患胎儿性酒精症候群，对胎宝宝大脑发育不利。孕妇可以喝红葡萄酒但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。研究发现，孕妇是能喝适量葡萄酒的，澳大利亚研究人员针对3000妇女喝酒习惯调查中发现，在怀孕头三个月内，孕妇每天喝上一杯葡萄酒，所生下来的小孩，其行为能力比滴酒不沾或是酗酒的孕妇生下来的小孩，行为能力将更强。

　　怀孕两个月了可以吃水晶葡萄的，怀孕期间尽量不要着凉不要吃生冷和刺激性的食物，不要吃冰箱里的水果现在正是葡萄下来的季节，只是不建议吃太多的，葡萄吃多了会导致上火的，如果喜欢吃，可以吃提子，提子是不会上火的。葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果。

　　孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。