孕晚期右侧睡胎儿会缺氧吗

　　怀孕的时期，宝宝在肚子里面，很容易因为妈妈的动作而出现压迫宝宝的现象，尤其是在睡觉的情况下，如果睡得太沉，有可能压迫到宝宝也没有发现。那不妨了解一些睡眠姿势对宝宝的影响，做好调理的准备，那孕晚期右侧睡胎儿会缺氧吗?

孕晚期右侧睡胎儿会缺氧吗

　　孕晚期右侧睡胎儿会缺氧，孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环;而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。所以，孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。

　　孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。所以，妊娠期间的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。

　　到了怀孕的晚期，子宫增大的已经比较明显，腹部膨大，这个时候就需要注意，睡觉尽量采用左侧卧位，也就是左侧位睡，避免仰卧。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧睡姿的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

孕妇为什么要注意睡姿

　　很多人都知道，睡姿对于正在处于妊娠期的女性来说是非常重要的，而孕中期的睡姿却很常被忽略。那么，孕中期注意睡姿的原因有哪些呢?孕中期，即怀孕孕十三周到二十七周的这一段时间。在这时，虽然胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，但是如果不注意睡姿的话，还是会对胎儿造成影响。

　　女性怀孕后，子宫的容积由还没有怀孕时候的5毫升增至宝宝足月时候的5000毫升，而子宫的重量也会相应地增加，由没有怀孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。一般到了第五个月，或者是进入第28周以后，因为子宫逐渐增大了，而且肚子渐渐增大膨隆，重心前移，身体各部位受力方向也会发生变化，所以这个时间段的睡姿等均与怀孕前、孕早期不同，此时的睡姿活动会受到限制。

　　随着子宫和宝宝的长大，孕妇的睡姿就会显得越来越重要，而如果使用了错误的睡姿的话，会使孕妇腹部受到外力的直接作用，特别是到了妊娠的晚期，不仅会影响到子宫的位置，而且会增加子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。所以说，如果不注意睡姿的话，造成的后果可以是很严重的。