胎儿会白天晚上睡反吗

　　在孕期的妈妈们也许会保留怀孕前的习性，喜欢熬夜看剧，在白天则喜欢打瞌睡、补眠了，那么妈妈们这样睡反觉的习惯是否会导致宝宝也形成这样的习惯?那么我们现在就来探讨一下在习惯睡反妈妈肚子里的胎儿会白天晚上睡反吗?

胎儿会白天晚上睡反吗

　　孕期五月出现胎动，胎动形成规律后，准妈妈就可依据这个指标观察胎儿的睡眠规律了。如果胎儿在夜间或凌晨仍表现得很活跃，在排除了异常胎动的情况下，准妈妈或许会生出这样的担心：宝宝日后难道要成为一个“夜猫子”?

　　值得庆幸的是，目前尚未又明确的证据能够支持这个结论，即便你的宝宝在胎儿期表现得很喜欢在夜间活动，也不意味着他在出生后仍然遵循这个规律。事实是，宝宝会在出生后1-2个月，甚至是更长的时间里逐渐形成昼夜睡眠规律，如果准妈妈希望避免“睡颠倒”这种情况发生，应重点在宝宝胜出后做些努力。

　　但是，胎儿确实是在子宫内就已经形成了睡眠和觉醒的规律周期了，即便他无法区分子宫外的白天与黑夜，但他仍然能够又规律地睡眠几小时，再清醒几小时，并以此循环反复。也正因此，才建议准妈妈应选择在胎儿觉醒时实施胎教，以免打扰胎儿正常的作息规律。

　　虽然坊间关于“妈妈睡得晚，胎儿也会睡得晚”的说法未必尽然可信，但是喜欢熬夜的准妈妈们的确会对胎儿的生物钟造成不良的影响，虽然胎儿无法分清昼夜但是不代表胎儿没有规律，然而妈妈们的无规律熬夜则很可能干扰宝宝形成规律的作息，因此妈妈们还是要养成规律睡眠的习惯。

婴儿白天晚上睡反了怎么办

　　宝宝昼夜睡眠的节律性与脑垂体褪黑素分泌的逐渐完善有关。一般在两到三个月分泌成熟才能逐渐调整昼夜的节律性。调整方法可以通过创造良好安静的夜间睡眠环境;延长夜间补喂间隔时间;增加白天的说话、抬头训练，以减少白天睡眠等进行调整。

　　宝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。

　　因此，为了宝宝及父母双方的利益，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。 但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来，父母可以利用下列的方法逐步进行：

　　1、 白天尽量不要让宝宝睡觉可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

　　2、可以借助一些安眠的药剂与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡;大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。(但这种方法一般不建议使用)

　　3、 置之不理

　　宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。