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孕妇睡觉时胎儿也在睡觉吗

2018-11-23 18:18:07出处:PCbaby作者:佚名

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  据我们所知,在怀孕的时候,睡觉对于准妈妈来说是一件很难的事情,尤其是在怀孕后期,晚上的大多数时候都是睡不着的,只有在白天闲时能眯一会眼,是不是宝宝太调皮,不让妈妈睡觉呢,多多少少也算其中一个原因吧,那么孕妇睡觉时胎儿也在睡觉吗?

孕妇睡觉时胎儿也在睡觉吗

  不一定的,胎儿在子宫里大多数时间都在睡觉的,不过妈妈睡觉的时候,宝宝可能会醒着一段时间的,动一动,伸个懒腰之类。能感觉到胎动其实并不代表宝宝在醒着,而是像大人睡觉一样,可能在改变姿势,所以说,宝宝在动的时候,不一定都是挑妈妈没睡觉的时候动。不少孕妈咪认为胎儿和自己的作息时间应该一样,孕妈咪睡觉,胎宝宝也会睡觉,孕妇醒来,宝宝也会跟着醒来,不过事实并非如此,还有可能刚好相反哦。准妈妈晚上休息时,胎宝宝可能不会跟着睡,还会乱动,这就是孕妇晚上总是睡不好的原因之一。通常情况下,胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着,第二天准妈妈醒来时,宝宝可能还没有醒。胎儿一般是白天比较安静,喜欢睡觉,晚上则会闹腾一会儿,这给不少准妈妈造成了困扰,毕竟胎儿的作息与妈妈不同步。不过建议孕妈咪晚上还是要早点睡,如果晚睡的话,胎儿也会睡的越晚。总而言之,宝宝的作息跟妈妈的不一定同步,妈妈睡觉的时候宝宝可能会在动,但是妈妈睡醒的时候,宝宝就可能在睡觉,所以很难捉摸到宝宝的作息。

孕妇怎么睡对胎儿好

  准妈妈总是会担心胎儿的健康问题,无论问题有多么的细微。随着周数的增加,肚子越来越大,连平常再简单不过的睡觉都成为了孕妇们的困扰。仰卧,自己不舒服;侧卧或者趴着,又怕压着小宝宝。那么,究竟孕妇要怎么睡觉对胎儿好呢?孕妇睡姿的重要性:准妈妈的胎儿在子宫内渐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变为了西瓜大小,随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,尤其是到了妊娠晚期,即怀孕7-9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是非常重要的。那到底要怎么睡呢?前期和中期可以挑自己喜欢和觉得舒服的姿势睡觉,保证睡眠充足就可以。早期宝宝很小,妈妈的睡觉姿势不会对宝宝有什么影响,不趴着就行,不需要一怀孕就左侧睡,这样整个孕期会很辛苦,坚持不了多长时间,后期会更遭罪。孕后期肚子变大后尽量采取左侧睡姿,防止胎儿压迫内脏,影响血液回流心脏,可能会影响宝宝发育。一般睡着后孕妇自己会变换姿势,调整到自己舒服的睡姿,这样也不需要担心,不是说孕妇只能左侧睡,换换姿势会睡得舒服些,对宝宝也有好处。

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