孕妇喝豆浆胎儿会白吗

　　怀孕的时候尽量不要吃垃圾食品，辛辣食物，因为这些食物容易对胎儿造成严重的干扰。而且要多补充优质的蛋白质，氨基酸，维生素等等，这样有利于机体的协调，让胎儿变得更加稳定，减少各种外界的伤害。那孕妇喝豆浆胎儿会白吗?

孕妇喝豆浆胎儿会白吗

　　孕妇喝豆浆胎儿会白，大家都知道豆制品含有的蛋白质很多，经常吃豆制品对皮肤能起到美容的功效，所以想要生一个白白嫩嫩的宝宝，一天要坚持多吃豆制品。

　　孕妇让胎儿变白的食物：

　　1，苹果

　　苹果的作用非常多，在怀孕期间准妈妈吃苹果，不仅可以使人的免疫力，有一定的提升，还可以让宝宝变得更聪明。另外，还能让宝宝变得更白，苹果还有一个作用，就是可以对水肿和高血压有一定的缓解。

　　2，西红柿

　　西红柿有一个名字叫做番茄，说起来应该是最常见的家常菜之一，西红柿可以促进宝宝发育，很可以，对于防晒有一定的作用，但是如果西红柿是青色的或者有一点青涩，那么千万不能吃。

　　3，猕猴桃

　　猕猴桃，又是一水果之王，它的维生素含量，要比橘子等高几十倍。一般来说，一天吃1到2个猕猴桃，可以有效的帮助宝宝，美白皮肤，消除人的暗疮。并且，猕猴桃中还有丰富的叶酸，可以减少人先天性心脏病和缺陷的，几率。猕猴桃虽好，却要记住一件事，就是腹泻和，虚寒的准妈妈不能吃。

　　4，葡萄

　　葡萄是一种非常好的应季水果，葡萄对于人，对孕妇来说，最好的一点就是，可以起到安胎的作用。可以减少宝宝早产或者流产几率，另外，你知道吗?葡萄还可以改善，胎儿的皮肤，使胎儿的皮肤变得要稍微白一些，但是葡萄虽然好，却也不能多吃，另外和牛奶也不能一起吃。

孕妇喝咖啡有哪些危害

　　孕妈妈为了宝宝的健康发育，怀孕期间最好不要喝咖啡，因为咖啡会对孕妈妈或胎儿有一定的影响，那么孕妇喝咖啡的危害有哪些呢?

　　1、增加流畅的几率。每天摄入超过300毫克咖啡因，孕妇流产的可能性较高。怀孕期间，服用大量咖啡因，可能会增加早产或生出低体重婴儿的机会。

　　2、引起失眠。咖啡因是一种兴奋剂，会让孕妇的心脏和代谢速度更快，可能会导致孕妇失眠，紧张和头痛，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。

　　3、导致脱水。咖啡因也是一种利尿剂，会让孕妇更频繁地去厕所，更容易脱水，这对孕妇来说不好。

　　4、导致钙的流失。咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙质的流失。咖啡因的负面影响可能会随着生产日期的临近而变得更加严重，并且身体对咖啡因的新陈代谢会更慢，宝宝血液中的咖啡因含量会更高。