男士吃什么东西生女孩

　　男士吃什么东西生女孩呢？ 其实男人吃什么能不能容易让女人怀孕是不科学的，如果你想要你妻子怀上女宝宝，除了饮食习惯规律营养外，还要多做做运动坚持锻炼，好的身体才能产生健康的精子，同时还要保持良好的心态，好得心情对于身体也是很有好处的。

男士吃什么东西生女孩

　　生男孩生女孩，不是你吃什么就能决定的？只要怀孕了，就有生女孩的几率，如果不会怀孕，就谈不上男孩跟女孩。 平常的话也是需要注意休息和饮食，并且还是不要盲目的用药，一定要积极的备孕。

　　胎儿性别是没有办法选择的，备孕期间放松心情缓解压力，推算排卵期时间，合理安排同房，隔天同房一次，可以增加怀孕几率。平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，如果不想要宝宝可以在排卵期同房的，在排卵期同房怀孕的可能性比较大的。

　　备孕期间的饮食需要注意的是，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬的食物，吃容易消化吸收的食物。如果有腹痛阴道出血的情况随时需要就诊，只能顺其自然。

　　想要孩子头三个月，老公要禁烟酒，要生活规律，锻炼身体，妻子要口服叶酸，这样才能生一个健康聪明的宝宝。

　　人的体液多是弱碱性，新鲜水果及蔬菜大都是碱性食物，而肉食是酸性食品，营养均衡多元化，调节身体素质，才能孕育健康宝宝。

　　女方吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，生女孩的可能性较大，用30﹪或50﹪的食醋或1﹪的乳酸钠冲洗阴道后同房可增加生女孩的机会。

　　当女性阴道呈酸性时,易怀女儿；当女性阴道呈碱性时,易怀男孩。因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品,使自己的身体呈酸性,反之则吃碱性食物。

　　国外有医学专家建议,通过阴道灌洗的方法保持其酸碱度。即想生女儿的人将15毫升的白醋溶于600毫升的温水中,用它来灌洗阴道。想生男孩的人则用15毫升的苏达溶于600毫升的温水中。这种办法简单易行，但做到这点并不能保证你成功,因为生男生女还受其它因素的影响。

女人怀孕前的准备

　　对于女性而言，怀孕前首先要改掉不良的饮食习惯，多吃蔬果，保证充足的休息和睡眠，调理好身体，做一个详细孕前检查，充分保持愉快平稳的心情，来迎接孕期生活。

　　1、关注饮食健康

　　准妈妈不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。

　　2、补充叶酸

　　孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　3、保证休息和睡眠

　　每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

　　4、管理自己的身体

　　肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。

　　5、计算排卵周期

　　排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。

　　6、做好孕前检查

　　孕前检查有很多，包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查，不要嫌麻烦，为了生一个健康的宝宝，还是耐心的做好检查吧。