吃什么胎儿心脏长得好

　　我们都知道心脏调节的是身体的整个血液循环，可想而知，心脏对于每个人活下来的重要性更别说是一个小小的胎儿。他要是非常脆弱的，胎儿对他的依靠是非常重要的，所以要想心脏长得好，关键要得看妈妈吸收的饮食营养状况。那么，吃什么胎儿心脏长得好?　　

吃什么胎儿心脏长得好

　　适当的营养，对孩子心血管系统的发育起着至关重要的作用。就像成年人一样，婴儿也需要足够的欧米伽3脂肪酸，以及必需的维生素和矿物质才能正常发育。由于胎儿的心脏发育主要是在第一妊娠期，所以孕妇要获得大量的必需营养素——比如钙和磷——从而帮助形成胎儿的心脏组织，这是非常重要的。

　　随着胎儿的发育，心脏会从一个简单的管状发育成错综复杂的血管和心室。因为胎儿的营养与母亲的营养是直接相关的，所以一般都建议孕妇要避免某些特定的物质和食物——比如咖啡因，或者过量摄入钠和胆固醇——因为这些可能会阻碍胎儿心脏的发育。怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。新鲜的蔬菜都很好。补充充足的维生素和纤维素。另外还要注意多补钙，孕妇对钙的需求量也是很大。可以适当吃一些钙片的。比如可以吃些笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。　　

胎儿心脏不好的征兆

　　在人胚胎发育时期(怀孕初期2-3个月内)，由于心脏及大血管的形成障碍而引起的局部解剖结构异常，或出生后应自动关闭的通道未能闭合(在胎儿属正常)的心脏，称为先天性心脏病。胎儿心脏病的早期症状主要有这几种：如心衰、青紫、杵状指(趾)、红细胞增多症、蹲踞、肺动脉高压、发育迟缓以及一些其他的症状。在胎儿时期，我们在18-20周可以在直接或者是间接的超声下、磁共振下能够看到患者是否有先天性心脏。

　　其临床表现是由于肺循环、体循环充血，心输出量减少所致。患儿面色苍白，憋气，呼吸困难和心动过速，心率每分钟可达160次-190次，血压常偏低。可听到奔马律。肝大，但外周水肿较少见。2、紫绀：其产生是由于右向左分流而使动静脉血混合。在鼻尖、口唇、指(趾)甲床最明显。3、蹲踞：患有紫绀型先天性心脏病的患儿，特别是法乐氏四联症的患儿，常在活动后出现蹲踞体征，这样可增加体循环血管阻力从而减少心隔缺损产生的右向左分流，同时也增加静脉血回流到右心，从而改善肺血流。