番石榴皮能吃吗

　　石榴是很多朋友都吃过的一种水果，石榴的种类也是有好几种呢，潘石榴就是其中一种，潘石榴的功效与作用也是很多的，那么，番石榴皮能吃吗？孕妇可以吃番石榴吗？接下来，咱们就来了解一下吧。

番石榴皮能吃吗

　　番石榴皮是可以吃的，但是生吃的少，一般都是外用。

　　番石榴皮的作用

　　1.番石榴皮还能够起到光谱抗菌的功效。将番石榴的皮浓煎顿服，能够对急性痢疾、肠炎和幼儿腹泻等感染性疾病有治疗作用。

　　2.番石榴皮水煎，将纱布块用其煎液浸湿，贴于烧伤处，可获痊愈。

　　3.将番石榴皮单用煎服，能涩肠道，止泻痢，为久泻久痢之常用药物。

　　4.本品有杀虫作用，煎汁饮或干品研末服之，可用治蛔虫、蛲虫、绦虫等虫积腹痛。

　　番石榴汁多，果肉丰富，口感好还含有丰富的营养，深受消费者喜爱，但是我们在吃番石榴的时候要有所注意，例如吃番石榴要不要注意控制分量，什么人不适合食用番石榴，又有什么人适合食用番石榴等等：

　　1、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

　　2、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。

　　3、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。

　　4、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

孕妇能吃潘石榴吗

　　答案是可以的。番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，因此孕妇是可以吃些番石榴的。

　　孕妇吃番石榴有什么好处

　　番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。

　　其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。

　　番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。

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