孕妇血糖高可以吃番石榴吗中期

　　番石榴肉质多汁，味道甘甜，具有止血，收敛止泻的功效。番石榴含有水果籽比较多，在食用的时候要多加注意，预防水果籽呛到喉咙，对人体健康产生影响。番石榴含有的糖分和脂肪量较低，那么，孕妇中期血糖高可以吃番石榴吗?

孕妇血糖高可以吃番石榴吗中期

　　孕妇血糖高是可以吃番石榴的，番石榴中含有丰富的微量元素"有机铬",铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用。而且番石榴中的维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高准妈妈们的免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。此外番石榴还具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，让孕妈们们在孕期也能保持一个好肤色。

　　其实在孕妇血糖高的情况下，必须要对含糖量过高的水果和食物尽可能少吃，并且以少量多餐的膳食原则，使身体的代谢状态有效运转，就不会担心身体状态受到相关的影响后，继而导致血糖的指标出现明显的上升。在饮食做出调整后，如果血糖指标还未降到正常范围时，要进一步在医生指导下服用降糖药物，才能使孕妇的身体状态不会存在异常情况而导致胎儿发育受影响。

　　孕妇血糖高是可以适量吃番石榴的，因为番石榴这种水果并不含有太高的糖份，所以在适当进食之后并不会导致血糖出现升高的迹象。并且番石榴具有调整血液运行和代谢功能的效果，因此在进食之后是可以使身体状态有效调整，从而能够使血糖的指标有一定的下降调整。

孕妇血糖高哪些东西不能吃

　　孕妇血糖高了，在饮食方面也是有着非常高的要求的。孕期一旦发现血糖高，是不能吃甜品的，含糖分高的水果也不能吃。像蜂蜜、菠萝、西瓜、梨等等，这些食物是不能吃的。另外，如蛋糕、饼干、威化、蛋挞、蛋卷等小食品，也是不能吃的，如果怕上班饿的话，可以买些无糖饼干备着。

　　含淀粉丰富的食物对于高血糖孕妇来说要尽量少吃。淀粉在加入人体之后会被分解为碳水化合物，然后可以直接转化为血糖，这样也会导致体内的血糖升高，所以高血糖孕妇吃高淀粉食物一定要控制食用量。

　　高脂肪高热量的食物对于血糖的控制来说是十分不利的，所以高血糖孕妇要避免食用高脂肪高热量的食物，比如肥肉、油炸食品等。妊娠期糖尿病主要是因为糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱而出现的疾病，所以在日常生活中要严格控制脂肪和热量的摄入。