流鼻血后可以做运动吗

　　鼻出血的危害巨大，如果不及时就诊治疗，放任发展，将会产生严重的后果。所以，一旦出现流鼻血的现象，即使止住了，我们也还要谨慎的检查身体，查出导致流鼻血的原因，在日后对生活作息和饮食方面也需要相应的调整。那么，流鼻血后可以做运动吗？

流鼻血后可以做运动吗

　　出血的原因大致可分为两种，一是较常见的原因即鼻子本身的疾病造成的，二是全身疾病造成的。

　　鼻子本身的出血最常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的。这种情况常发生于天气过分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出现鼻子少量出血。有些人有挖鼻的坏习惯，有些人擤鼻涕时特别用力，这些举动也会损伤鼻腔粘膜的小血管，而引起鼻出血现象。此外，如果鼻中隔(两鼻孔的间隔)偏离中线，弯曲明显，甚至局部凸起，那么这个突出的部分就比较容易出血。

　　此外，鼻窦内炎症或真菌性疾病也会引发鼻出血。值得警惕的是，当鼻内长有血管瘤时，鼻出血量往往较多;而鼻腔癌或鼻咽癌等恶性肿瘤早期也常表现为鼻涕带血。

　　当然，一些全身疾病也可有鼻子出血的表现，比如引起发烧的疾病都可因为鼻粘膜充血而出血，血液病如血小板减少或白血病都可因凝血功能异常而致使鼻子出血。严重的肝功能损害者也会因凝血功能障碍而出现鼻子出血。

流鼻血偏方有哪些

　　鼻出血偏方 1

　　〔准备材料〕鲜墨旱莲 30～60g，鲜小蓟草 30～60g，鲜大青叶 30～60g，鲜 茜根 30g。

　　〔用法〕将上药切碎放入锅内，头煎加水浸过药面，煮沸后再煮 5 分钟 左右，即可倒出药液，稍凉内服。每日 1 剂，分之次服完。

　　鼻出血偏方 2

　　〔准备材料〕白茅根 30g，鲜生地 30g，(干品 15g)。

　　〔用法〕加水浓煎，1 日内分 2 次服，服 1～2 剂即可。

　　鼻出血偏方 3

　　〔准备材料〕大蒜适量。

　　〔用法〕剥去外皮，捣烂，敷两足心(涌泉穴)，外用纱布包扎，血止后即除去。

　　鼻出血偏方 4

　　〔准备材料〕鲜荷叶 1 张，鲜生地 30g，鲜侧柏叶 30g，鲜艾叶 30g。

　　〔用法〕加水煎服，1 日 2 次。

　　鼻出血偏方 5

　　〔准备材料〕元宝草 30g，银花 15g，旱莲草 15g。

　　〔用法〕水煎服。

　　〔附注〕此方亦用于吐血。

　　鼻出血偏方6

　　〔准备材料〕毛果杜鹃花 15g，白石榴花 15g、马兰 15g。

　　〔用法〕水煎服。

　　鼻出血偏方 7

　　〔准备材料〕木花 9g，白鸡冠花 9g。

　　〔用法〕水煎服。

　　鼻出血偏方 8

　　〔准备材料〕小种三七(费莱)鲜全草 60g。

　　〔用法〕水煎服。

　　鼻出血偏方 9

　　〔准备材料〕白金条(八角枫根)6g。

　　〔用法〕水煎服。

　　鼻出血偏方 10

　　〔准备材料〕大青根、山茅、藕汁各等量。

　　〔用法〕水煎服。

　　〔附注〕此方用于顽固性鼻出血。

　　鼻出血偏方 11

　　〔准备材料〕鲜山白菊根 10g，白茅根 10g，万年青根 10g，球子草 10g。

　　〔用法〕水煎服。

　　鼻出血偏方 12

　　〔准备材料〕小岩桑根 9g，榕树须根 15g。

　　〔用法〕煨水服。

　　鼻出血偏方 13

　　〔准备材料〕马蔺子 6g，白茅根 30g，仙鹤草 15g。

　　〔用法〕水煎服。

　　〔附注〕此方也可用于吐血。

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